べビーヨガ
今日は、ママヨガのレッスンがあまりました
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
ママヨガのレッスンは、はじめにベビーヨガを行っております
ベビーマッサージと同様に、沢山の『いいこと』があります
今日は、初めてご参加頂いたママと赤ちゃんがいましたが、赤ちゃんもとってもリラックスヨガも楽しくできました
赤ちゃんの目を見ながら、そして、呼吸を合わせながら、いくつかのポーズを行いますが赤ちゃんも日に日に気持ちよさや心地よさも分かってくるので、慣れてきた赤ちゃんは、催促しているような子も出て来ました
初めに赤ちゃんに意識をしっかり向けて、向き合う時間をつくるようになってから、ママがヨガをしている間も、赤ちゃんもご機嫌にママのヨガをする姿を見たり、近くの赤ちゃんを見たりと、ママもレッスンに集中しやすくなりましたもちろん、赤ちゃんですから、抱っこしてほしくなったり、おっぱいが欲しくなったりすることは、当たり前なので、その日その時の赤ちゃんのペースで、ママはヨガを行います
今日は、レッスン後赤ちゃん全員がおやすみタイムに
ベビーマッサージと同様に、ベビーヨガの後はとっても良く寝てくれます
ママの愛情をたっぷりもらって幸せ~
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。
ママヨガのレッスンは、はじめにベビーヨガを行っております
ベビーマッサージと同様に、沢山の『いいこと』があります
今日は、初めてご参加頂いたママと赤ちゃんがいましたが、赤ちゃんもとってもリラックスヨガも楽しくできました
赤ちゃんの目を見ながら、そして、呼吸を合わせながら、いくつかのポーズを行いますが赤ちゃんも日に日に気持ちよさや心地よさも分かってくるので、慣れてきた赤ちゃんは、催促しているような子も出て来ました
初めに赤ちゃんに意識をしっかり向けて、向き合う時間をつくるようになってから、ママがヨガをしている間も、赤ちゃんもご機嫌にママのヨガをする姿を見たり、近くの赤ちゃんを見たりと、ママもレッスンに集中しやすくなりましたもちろん、赤ちゃんですから、抱っこしてほしくなったり、おっぱいが欲しくなったりすることは、当たり前なので、その日その時の赤ちゃんのペースで、ママはヨガを行います
今日は、レッスン後赤ちゃん全員がおやすみタイムに
ベビーマッサージと同様に、ベビーヨガの後はとっても良く寝てくれます
ママの愛情をたっぷりもらって幸せ~
by room-nico
| 2010-04-27 21:20
| ヨガ