baby yoga


『baby yoga』

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赤ちゃんとママのyoga。



nico yogaに続き再開させて頂きます。

私も子供達とのコミュニケーションには、ベビーマッサージや、このbaby yogaを取り入れて、ココロとカラダのコミュニケーションをとってきました。



赤ちゃんと笑顔で向き合える日もあれば、笑顔でいるのが辛くなる日もある



無理に笑顔にならなくていい

頑張らなくていい



赤ちゃんと一緒に泣きたい時は泣いて

赤ちゃんと一緒に笑いたい時は笑えばいい



baby yoga のクラスでいつも感じるのは



赤ちゃんの笑顔を見て、ママが笑顔になる。



そのママの笑顔を見て、更に赤ちゃんが笑顔になる。



そんな風に喜びや、幸せが笑顔と一緒に溢れてくる



そんな親子を見て、私もあったかい気持ちになる。。。



baby yogaは、赤ちゃんをママがサポートしながら行います。

ママも、結構カラダ使いますよ♡



生後3ヶ月以降の赤ちゃんにご参加頂けます。歌遊びも取り入れて赤ちゃんとママのコミュニケーションにも。優しい動きからダイナミックな動きまで取り入れていきます。最後は赤ちゃんとママのリラックスタイム。



私は今でも、心を合わせ、呼吸を合わせるこのリラックス法が子供達との大切なコミュニケーションになってます!



是非、一度体験してみてくださいね♡



☀️日時  7/5(水)13:00〜14:00

☀️場所  studio nico

         宇都宮市大寛2-1-4

☀️ご予約.お問い合わせ

         028-689-9439

         info@nico-yoga.com

☀️お持ち物

         動きやすい服装、お飲物、ヨガマット

                                (レンタルもございます)

☀️生後3ヶ月からご参加頂けます


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by room-nico | 2017-06-24 07:02