風邪には葛

今日は葛煉りを作って食べたよ♡

今回は梅肉エキスを加えて
葛煉りを作りました

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子供達も喜んで食べてくれた♡
この笑顔、とても嬉しかったなー♡

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おいちー
すっぱい

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と言いながら
ママに催促して食べてたね♡

葛根湯の原料でもある、葛
身体を温めてくれたり
整腸作用があったり
安眠効果があったり…

わたしも
冷えが気になる時や
風邪気味の時
良くつくります

これからの季節
風邪の予防や風邪のお手当にも
沢山助けてくれます

今日で全5回の
自然療法講座 〜食べ物を使ったお手当〜
無事に終了しました

体調不良などで全員集まれなかったけど
お休みした分は、また年明けからスタートする講座で振替えで参加して下さいね!

いつまででもお待ちしてます♡

次回は来年1月に開講予定です。

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by room-nico | 2017-12-19 17:26