「ほっ」と。キャンペーン
手作り布ナプキン&お話し会を開催します。

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布ナプキンに興味はあるけど、使い方が分からない、一歩が踏み出せない、不安を抱えている方から、布ナプキンの愛用者まで、楽しんで頂けるワークショップです。

毎月の生理の度に嫌な思いしていませんが?
本来生理は、もっともっと心地よく過ごせるはずなんです!人生も!子宮を温かくて、弾力があってふんわりした心地良い子宮に戻してあげて、女性が持っている優しさと強さをおもいだしましょう!

これから初潮を迎える又は迎えたお子様がいる方
これから妊娠を望んでいる方
月経トラブルのある方
産前産後の方
毎日オリモノシートを使っている方
身体の冷えに悩んでいる方
もっと女性を楽しみたい方
ピンときた方は是非ご参加下さい。

講座内容
◯布ナプキンとケミカルナプキンの違い
◯布ナプキンを愛用することで変化するココロやカラダの事
◯月のリズムと骨盤の関係
◯布ナプキンの使い方
◯月経血コントロールについて
◯布ナプキン作り

布ナプキンの作り方はとても簡単。
お裁縫が苦手な方も、安心してご参加いただけます。
チクチクと手を動かしながら、楽しい時間を過ごしましょう。

自分で作った布ナプキンは愛着もわきますね。
生理の日に使うほかに、冷え予防の為に使う事もできます。

材料はメイド・イン・アースの純オーガニックコットンのハンカチを使います。

興味のある方は是非ご参加下さいませ。


日時: 9/13(火) 13:30〜15:30
場所: studio nico 宇都宮市大寛2-1-4
持ち物: 筆記用具
参加費: 2,000円 (材料費・ハーブティー付)
ご予約: 028-689-9439 info@nico-yoga.com

◯お子様と一緒にご参加頂けます。
◯駐車場もございます。

講師:吉田亜紀
メイドインアース認定 布ナプキンアドバイザー
ナチュラルライフアドバイザー
自然療法家
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by room-nico | 2016-08-25 15:35
赤い洋服とか
赤いバックとか

最近とても魅かれるんだけど

なかなか勇気が出なくて

でも、なんだか身につけたくて

生活に欠かせない精油を持ち歩くポーチ♡

1noteさんにオーダーして作ってもらいました

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中に精油のボトルが収まる仕切りもあって、中身が落ちないように、内布も付けてもらいました♡

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すっごく気に入ってしまい
今、枕元に置いて見とれてます(笑)

1noteのひとみさんの作るバックはどれもこれも使いやすくて、使い込むとどんどん愛着わくし、馴染んでくるし、本当に素敵なの!

こうして、作り手さんの想いも一緒に受けとり、大切に使いたいと思います!

ひとみさ〜ん♡
いつもありがとうございます✨
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by room-nico | 2016-08-24 23:45
⭐️自己紹介⭐️

新店舗オープンからスタッフとして加わることになりました、小西 由紀江です。

「Ripple」として9月から第2・第4火曜日の月2回ほどトリートメントルームにて、アドバンスカラーセラピーをさせていただくことになりました。

studio nicoとの出逢いは約5年前、当時妊活中で気持ちも塞いでいたんです。
そんな時にヨガ、アロマテラピーと書いてある素敵なお店を見つけヨガに通い始めました。ヨガ、月のリズム、アロマテラピー、食生活のこと、全てが好きなもの求めていたもの…何より亜紀先生の言葉がいつも心に響き、私を癒し、励まし支えてくれました。

nicoとの出逢いで、たくさんのお母さんや子ども達と触れ合うことができ、私は子どもを授かってませんが子どもやお母さんたちとこれからも関わっていきたいなと思うようになりました。
そしてアドバンスカラーセラピーに出会い、自分の内面を見つめることで自分らしさがわかってきて少しずつ自信がつき笑顔も増えました。

屋号とした、Ripple(リップル)は英語でさざ波、水面がキラキラ輝いてる様子です。
輝きが波紋となり無限に広がるように、自分らしく輝いて幸せの波紋を広げて欲しいという想いを込めてつけました。

studio nicoやアロマやカラーセラピーを通して、育児中の方や妊活中の方、すべての人たちが「自分らしく輝いて幸せの波紋を広げていける」ようになって欲しい!
そのサポートしていきたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。


アドバンスプロカラーセラピスト
studio nico認定マタニティヨガインストラクター
studio nico認定ベビーケアインストラクター
studio nico認定ホームケアアドバイザー
子育て支援員
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by room-nico | 2016-08-23 03:45
アドバンスカラーセラピー&アロマテラピー

Ripple

毎日やる事がいっぱいだけど自分の時間を持ちたい…
すぐに行動にうつせるようになりたい…
自分の魅力を見つけたい…
解決させたい問題がある…
などなど、アドバンスカラーセラピーで心を整理してすっきりさせませんか?
答えは自分の中にありますよ!

カラーセラピーは心理学の投影法。
選んだ色はその時の自分の心を映し出しています。
アドバンスカラーセラピーは、10色or17色のカラーカードを使って行います。
カードの色を選び、そのカードの裏に書かれてあるキーワードを1つ選び、問いかけて心の中にある想いを引き出していきます。

想いに気づくと「やりたい事」や「なりたい自分」が明確になったり、「今やるべき事」が見えてきます。
本来の自分に気付くことは、癒しにもなり、前進する力にもなってくれます。


♡Ripple メニュー♡

アドバンスカラーセラピー

※癒しコース (20分) ¥1500
魅力・自分らしさ・好きなこと見つけて癒しに!

※前進コース (40分) ¥2500
自分の強み(魅力)で弱み(克服点)をサポートし一歩前へ!

オプション
※ アロマティクス (20分) ¥500
doTERRA アロマティクス(感情ケアのためにブレンドされた6種類の精油)の中から精油の香りを感じて心地いい香りを一本セレクト、香りに包まれながらセッション。
さらに、アドバンスカラーセラピーで出てきた色(想い)から香りをセレクト、色と香りで想いを支えます。


◎日時 8/30(火) 9/13(火) 9/27(火)
10時〜16時(予約制)

◎場所 Studio nico (宇都宮市大寛2-1-4)

◎お申し込み colors.koyuki@gmail.com
(ご希望の日時、コースをお知らせください。
折り返しご連絡させていただきます。)


Ripple
アドバンスプロカラーセラピスト 小西 由紀江
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by room-nico | 2016-08-23 03:42
⭐️栞日 セラピスト紹介⭐️

新店舗nicoからスタッフとして
仲間入りしました 森岡 祐果です

主にトリートメントルームで「栞日」として、アロマトリートメントを担当させて頂きます。

大好きな故郷 岡山。
南へ行けば 瀬戸内海。
北へ行けば 蒜山高原。
穏やかな環境で産まれ、幼い頃から皆んなの笑顔をみて自分も笑顔になり、自分が笑顔だと空気が変わることを感じて育ちました。
楽しいことが大好きで、興味のあることは色々しましたが長続きしませんでした…その中で出逢ったアロママッサージのお仕事。
アロマの香りと手の温もりが、
ココロとカラダのバランスを満たしてくれ、お客様に「ありがとう」と感謝されることが嬉しくて、
明日への笑顔につながっています。
そして、その言葉をたくさん聞いて15年経ちました。
studio nicoであきさんと出逢い、私が求めていたことをいーっぱい形にしているあきさんの言葉の力が、私の魂に響いちゃいました‼︎
私も微力ながら、また誰かの助けになれるように、そっと手を差し伸べられるように、1児の母としてセラピストとして長い人生の中で自分自身の道しるべとなるものを共に感じていきたいです。

植物の力をちょこっと借りて心と体のメンテナンスを。
studio nicoだからこそできる温かみのあるおもてなしを心掛けていきます‼︎
頑張った自分に大奮発!!
と張り切って行くサロンではなく、肩の力を抜いて通って頂ける銭湯のようなサロンでありたいと思っています。

日頃忙しく、流れ続ける毎日に、
そっと栞をはさんで、深呼吸しにいらしてください〜。

よろしくお願い致します。
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by room-nico | 2016-08-23 03:30
⭐️アロマセラピー&トリートメント「栞日」⭐️

studio nicoの新しいメニュー♡
オープニングイベントでも大人気でした。
ココロとカラダの疲れを癒しに来てくださいね!

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植物の持つ芳香成分を利用した自然療法。
ふとした瞬間にふわっと香る草や木や花の香りに
ほっこりしたり
シャキッとしたり
懐かしい感じを覚えたり
そんな経験はありませんか?

今日の体調、気分に合わせた精油を選び、あなたのココロとカラダが必要としているアロマオイルでトリートメントさせていただきます。

反射区を刺激し、コリを和らげ、老廃物をリンパの経路に合わせて流し、頭の緊張をほぐし、気分を解放〜

仕事や学校、家事育児に忙しく、何となく不調で気持ちが晴れなくて…
そんな時は植物の力をちょこっと借りて自然治癒力を高め、心とカラダのメンテナンスを。

🌱🌱🌱menu🌱🌱🌱

🍀リフレクソロジー(足ツボ)
足裏は第2の心臓と呼ばれており、
全身のツボが集まっています。
ツボを刺激することで内臓の働き
を高め、新陳代謝を活発にして
むくみ、だるさ、冷え、自然治癒
力を高めることにバツグンの効果
があります。

☆ 30分(2300円)…疲れているとこ
ろを重点的にケア。

☆ 50分(3800円)…足裏からふくら
はぎまでじっくり徹底的にケア。

🍀ハンドリフレ(手ツボ)
手の平は第2の脳と呼ばれており、
ツボを刺激することで心身を癒し
ストレスや不眠、頭の疲れ、腕や
肩こりを和らげてくれます。

☆ 30分(2000円)

🍀ヘッド
首〜頭にかけてコリをほぐします
頭部の血流をよくすることで
頭の緊張を和らげ、深いリラクゼ
ーション効果があり、眼精疲労や
リフトアップ、様々な効果があり
ます。

☆ 30分(2000円)

🍀フェイシャル
顔、首、肩、デコルテの滞った
リンパの流れを整えてすっきり!
日頃から気になる部分のお手入れ
のお手伝いとリラックスできる時
間をさまざまな手技を取り入れて
ゆっくりトリートメントをさせて
頂きます。

☆ 60分(5500円)

☆オプション30分(3000円)

🍀ネック
首〜肩〜デコルテにかけてリンパ
の流れをよくし、コリを和らげて
ゆきます。深い呼吸がし易くなり
カラダの奥にまで酸素が行きわた
り、心身のバランスをとってゆき
ます。

☆ 30分(3000円)

🍀ボディ
気分や体調に合った香りをお選び
頂き、自分だけの特別なオイルを
調合していきます❤︎
たっぷりと時間をかけてお肌に浸
透させ、筋肉、リンパの流れに沿
って圧をかけてココロとカラダの
コリをほぐしてゆきます。

☆ 30分オプション(3000円)…
お疲れ箇所

☆ 60分(6000円)…上半身or下半
身からお選びください。

☆ 90分(9000円)…上半身or下半
身or全身からお選びください。

💚妊婦さんもお子さま連れでもご利用頂けます。(ご予約時に必ずお伝えください)
妊娠中、産後は特にホルモンバランスを崩しやすいデリケートな時期です。お母さんのココロは大切♡

ニコニコ笑顔で過ごせれるように、自分の時間を作ってくださいね。

お腹の赤ちゃんや授乳中にも負担にならないオイルを選ばせていただきます。

💚気軽にアロマセラピーを楽しみゆっくりお過ごし頂けたらと低価格でご提供させて頂いておりますが、
世界最高品質CPTGを誇るdoTERRA社の安全で良質な精油を使用致しております。

◎9月より毎週木曜日(祝日の場合はお休み)
◎10時〜16時(予約優先制)
◎ご予約は電話028-689-9439(studio nico)にて承っております。
◎場所 studio nico 内トリートメントルーム
栃木県宇都宮市大寛2-1-4 ※駐車場有
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by room-nico | 2016-08-23 03:26

8/23(火)と、8/25(木)にnico弁をご用意します♡
今週のメニューは下記の通りとなります。

『今週のnico弁』1,000yen

⭐️長岡式酵素玄米
⭐️ブロッコリーの和風ハンバーグ
⭐️胡麻豆腐
⭐️フルーツサラダヨーグルト
⭐️かぶとみょうがの酢漬け
⭐️小松菜ととんぶりのお浸し

1日10食限定となります。
ご連絡頂ければお取り置きさせて頂きます。

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ご予約.お問合せ
080-5698-7865(吉田)
studio-nico@i.softbank.jp

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nico弁とは、食べた人がニコッと笑顔になるような、ココロもカラダも癒せるように心を込めてご用意させて頂いてます。

長岡式酵素玄米は、伝統的な炊き方を大切にし、炊き上がったご飯を3日間寝かせて4日目〜頂き、10日経っても食べられるご飯です!

赤ちゃんやお年寄りが食べても消化に負担になりません。

現代人に不足している酵素を日本人にとって理想的なご飯で頂きます。子供達も喜んで食べてくれますよ♡この酵素玄米は、離乳食としても応用する事が出来ます。

おかずには、動物性食品は使わず、お野菜や穀物などを中心にし、化学調味料、食品添加物、砂糖を使わずに、ご用意させて頂いてます。

『素材の美味しさ』を感じて下さい。
お野菜や穀物の持つ、本当の味を感じて下さい。

nico弁を食べて頂く事で、ココロとカラダの健康のお役に立てたら幸いです。

✨写真は以前ご用意したお弁当です✨
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by room-nico | 2016-08-22 10:02
○明日、8/22(月)に予定しておりました、岡部賢二先生の講演会

『女性のカラダは月の満ち欠けに同調する』は、台風9号の上陸の可能性があり、安全を第一に考えて、延期とさせて頂く事になりました。

ご案内が遅くなり申し訳ありません。

延期となる日程は、11月1日(火)10時〜12時となります。会場につきましては、これから調整してご案内致します。既にご予約を頂いている方で、11/1の日程が都合のつかない方へは、既にお預かりしている参加費を返金させて頂きます。

明日は、不要不急の外出は控えて安全にお過ごし下さいませ。
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by room-nico | 2016-08-21 21:23
本日!8/10は、nico弁の日♡
ご連絡頂ければお取り置きも出来ます♡

自家製甘酒や、桃やブルーベリーのフローズン甘酒も、8月中は、オープニング価格そのままにしますよ〜♡

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数に限りはありますが、裏メニューでメロンも♡
注文の際に、裏メニューで♡とお伝え下さいね(笑)

✨今日の献立✨

長岡式酵素玄米
回鍋肉
長芋入り焼き餃子
冬瓜のしっとり煮
クラゲの中華和え

⭐️nico弁の写真は以前の物になります。

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by room-nico | 2016-08-10 10:43
手作り布ナプキン&お話し会を開催します。

布ナプキンに興味はあるけど、使い方が分からない、一歩が踏み出せない、不安を抱えている方から、布ナプキンの愛用者まで、楽しんで頂けるワークショップです。

毎月の生理の度に嫌な思いしていませんが?
本来生理は、もっともっと心地よく過ごせるはずなんです!人生も!子宮を温かくて、弾力があってふんわりした心地良い子宮に戻してあげて、女性が持っている優しさと強さをおもいだしましょう!

これから初潮を迎える又は迎えたお子様がいる方
これから妊娠を望んでいる方
月経トラブルのある方
産前産後の方
毎日オリモノシートを使っている方
身体の冷えに悩んでいる方
もっと女性を楽しみたい方
ピンときた方は是非ご参加下さい。

講座内容
◯布ナプキンとケミカルナプキンの違い
◯布ナプキンを愛用することで変化するココロやカラダの事
◯月のリズムと骨盤の関係
◯布ナプキンの使い方
◯月経血コントロールについて
◯布ナプキン作り

布ナプキンの作り方はとても簡単。
お裁縫が苦手な方も、安心してご参加いただけます。
チクチクと手を動かしながら、楽しい時間を過ごしましょう。

自分で作った布ナプキンは愛着もわきますね。
生理の日に使うほかに、冷え予防の為に使う事もできます。

材料はメイド・イン・アースの純オーガニックコットンのハンカチを使います。

興味のある方は是非ご参加下さいませ。


日時: 8/30(水) 13:00~15:00
場所: studio nico 宇都宮市大寛2-1-4
持ち物: 筆記用具
参加費: 2,000円 (材料費・ハーブティー付)
ご予約: 028-689-9439 info@nico-yoga.com

◯お子様と一緒にご参加頂けます。
◯駐車場もございます。

講師:吉田亜紀
メイドインアース認定 布ナプキンアドバイザー
ナチュラルライフアドバイザー
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by room-nico | 2016-08-09 00:41