今年も発売になりました!
初めての方でも
安心してお味噌が作れます!

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一度経験したら
大豆、塩、麹をお気に入りの物にして
チャレンジしてみてくださいね!

私は今年
わたねさんの大豆でお味噌を仕込む予定です♡

この手作りセットは
あっという間に完売になってしまいます
今年は味噌作りにチャレンジしたい!
今年もこの玄米味噌を作りたい!
という方は、早めに連絡くださいね♡

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# by room-nico | 2018-12-11 01:01
みんなで作って
みんなでポカポカ

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今日は8名のママと赤ちゃん達
まだ産まれて2ヶ月の赤ちゃんを連れて
来てくれた方も

こうして
昔から伝わってきた
お家で出来るお手当

残していきたいな
私もこの梅醤番茶に
沢山助けてもらってます

血液を浄化してくれるので
風邪の引き始め
疲れが取れない時
冷え性
便秘
夏バテ
アレルギー
体質改善など…

1日1杯の梅醤番茶は
体質改善になると言われてます
出来れば空腹時が効果的♡

みんなでスリスリした
梅醤ペースト
ピカピカしてたねー!

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1歳のお子ちゃまには
お澄まし程度に薄めてあげて
喜んで飲んでくれてました
丁度風邪の引き始めだったから
良くなるといいなー

これからの時期はとくに
免疫力アップしておきましょうね!

そして…閉店後
ゆかちゃんのマッサージを受けました

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足の親指が…
今までにない激痛(笑)

背中も首も頭もガチガチだったみたい…
自分のお手当ほど
難しい事なくて…

ここ数日頭が痛くて…

ちゃんと見てあげないとな…
わたしのこと。。。

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ゆかちゃん今日も沢山ありがとう!

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# by room-nico | 2018-11-15 22:23
"愛と優しさを大切に生きていきたい"

本間真二郎先生の講演会

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ご参加頂いた皆様
ありがとうございました

午前中の診療後
そのまま駆けつけて頂き
約2時間、休憩なし
水分も摂らずに
お話をして下さった本間先生!
このような貴重なお話をして頂き
心から感謝しております

自然に沿った生活をしていたら
病気にはならないんだよ
病気は体からのメッセージ♡

何が自然で
何が不自然なのかさえ
なかなか見えない社会

何を手放して
何を手にとっていくのかも
とても大切だし

何を知り
何を学ぶかも大切

でも一番分かりやすいのは
自分にも
他人にも
動物にも
植物にも
自然界にも
地球にも
優しいかどうか…

なのかなと
昨日の本間先生のお話を聞きながら思いました

私もまだまだです
頭でわかっていても
行動出来ないことも沢山あるし

だからみんなで一緒に
知ったり
勉強したり
していきたい

そして
一人一人が
自分の体も心も自分で守れるように
生きる力を育てていきたいし

これからの子供達の未来を
守りたい

私にはそんな力はないから…
だからそれぞれが
それぞれを守れるようになったらいいなって
思うの

今回は告知をしてあっという間に満席
沢山の方々が知りたいと思ってくれているんだなーって思いました

今回両親と子供の頃から沢山お世話になっている叔母にも声をかけて、本間先生のお話を聞いてもらいました

ただ、ただ
大切な人に知ってほしい
それだけです

今回、講演会の開催にあたり
会場の設営や受付、資料作りを手伝ってくれた
和恵ちゃん、由紀江ちゃん、れみちゃん
どうもありがとう!

今はこの講演会が無事に終わりホッとしてます!
本間先生、ご参加頂いた皆様、どうもありがとうございました!

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# by room-nico | 2018-11-11 22:40

『みんなでお手当の日』を開催します!


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みんながおうちで出来るように。


ママが元気でいられるように。


ただママが自分をお手当する日♡


を開催しますよ!




みんなに元気になって欲しい


子供の為、家族の為ではなく


自分の為の時間を作って欲しい




それが大切な人の為になるんです


体を整えるのに、こんにゃく湿布は最適です!




風邪のひき始め


疲れが取れないとき


質の良い睡眠がとりたいとき


冷え症


生理痛


肌荒れ


内臓疲労


肝臓、腎臓のお手当…など




ママが気持ち良さそうに、こんにゃく湿布していると、子供達もして欲しくなるみたい。




大人だけでなく、子供にも出来るお手当。


おうちで出来たら、いざという時本当に助かりますよ。




例えば…


なんか顔色悪いな…


なんか機嫌が悪いな…


なんか体が冷えてるな…


なんか疲れが取れないな…


なんか食欲が出ないな…


なんか良く眠れないな…




みたいな時に


夜寝る前にこんにゃく湿布するの!




そうすると身体が元に戻る感じを体感できると思う。一度やってみたら分かります。




やり方はレクチャーします!


でも、やるのは自分ね。




予約なしにしたかったけど


駐車場や、お部屋も人数が限られているのでご予約制にしますね。お子様連れでもご参加頂けますが、託児はありません。


是非お越し下さいね!




○日時   10/26(金) 13:00〜14:00


              11/29(木) 13:00〜14:00


              12/20(木) 13:00〜14:00


    


○場所   studio  nico  宇都宮市大寛2-1-4


○材料費  600円  


○持ち物  スポーツタオル6枚、ハンドタオル1枚お飲物


○ご予約、お問い合わせ


             080-5698-7865


             info@nico-yoga.com


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# by room-nico | 2018-10-14 16:17

自然療法  『四季のお手当と対処法』


  〜大切な人のために知って欲しいこと〜


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私達人間も自然界と共に命を育んでいます。日本には、素晴らしい四季があり、自然界はその季節の移り変わりをバランスをとりながら繋いでいきます




私達人間も自然に生かされているのであれば、自然の流れを知り、私達の心と体の状態を自然に合わせて行く事が必要なのではないでしょうか




この四季の特徴を知ることで、益々健康で心地よい日々が過ごせます




土用の時期に心や体のバランスを崩しやすいと言いますが、本当なんです。それを知る事で、守れる事もあります




今ある不調や、症状には必ず原因があります。原因を知り、その根っこにアプローチする事で今ある不調や症状は変化します




根っこが吸い上げる水や、土壌を整える事が大切なんです




病院でしか出来ないことは病院で


おうちで出来る事はおうちで




病気になってからよりも、病気になりにくい身体作りをする事のほうがずっといい




また、ちょっとおかしいな…って思った時に、自然療法をバランス良く取り入れてみませんか?大切な人を守るために"知る"ことを大切にしませんか?




毎回自然療法の実践を行います


一度経験、体感する事で


いざという時すんなりとお手当の実践ができます




私も、今ある全てをお伝え出来るよう準備してお待ちしております。






講座内容




レッスン1


・自然療法についてのおはなし


・ひとつの症状を様々な角度からみる


・病院へ行くタイミング


・お薬との付き合い方


・体質の見方


*梅醤番茶の作り方(実践)




レッスン2   夏編


・心、小腸系のトラブルについて


・心、小腸が弱った時の症状と対処法


・「心」の食薬


・心とココロの関係性


・夏の冷え対策  葛の活用法


・望診法


*葛煉りの作り方(実践)




レッスン3  土用編


・土用とは?


・胃、脾系のトラブルについて


・胃、脾系が弱った時の症状と対処法


・白砂糖のワナ


・中心軸になる食べ物


・望診法


*季節のアロマクラフト作り




レッスン4  秋編


・肺、大腸系のトラブルについて


・肺、大腸系が弱った時の症状と対処法


・アレルギーについて


・リンパの目詰まりによる症状


・望診法


*生姜シップ(実践)




レッスン5  冬編


・腎、膀胱系のトラブルについて


・腎、膀胱系が弱った時の症状と対処法


・内分泌の不調と腎の関係


・環境ホルモンが身体に与える影響


・ホルモンバランスを整える


・なぜ亜鉛が大切?


・望診法


*第一大根湯(実践)




レッスン6  春編


・肝、胆嚢系のトラブルについて


・春先に多い自律神経系のトラブル


・春は解毒の季節


・春の食薬


・自然がもたらす癒しの力


*こんにゃく湿布(実践)




【 講師 】  吉田 亜紀  studio nico主宰




【 講座日程 】




全6回   10:00〜12:00


     レッスン1   11/15


     レッスン2   11/22


     レッスン3   12/6


     レッスン4   12/10


     レッスン5   12/19


     レッスン6   12/25




  ◉お休みしたレッスンは振替でご参加頂けます。




【 講座料金 】




全6回…18,000円


ご入金後ご予約の確定となります




◉studio  nico認定インストラクター養成講座の受講者、優しいママのお手当講座の受講者は、10%オフとなります。




◉支払い方法


現金又はお振込(ゆうちょ銀行)


※ご予約のご連絡を頂いた際に振込先をご案内します。




◉定員7名様


お子様連れでご参加頂けます




【 場所 】




studio nico


宇都宮市大寛2-1-4


028-689-9439


🅿︎有




【 ご予約、お問い合わせ 】


お気軽にお問い合わせ下さい


080-5698-7865


info@nico-yoga.com


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# by room-nico | 2018-10-14 15:48