大切な人を守りたい

"大切な人を守りたい"

四季のお手当講座
冬編の実践で第一大根湯をみんなで作って
飲み干しました♡

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汗が出るくらい体が温まり
みんな美味しい美味しいって飲んでくれました

日本には四季があり
季節とともに
私達のココロやカラダも変化します

知れば知るほど
今ある不調も
今ある病も
ちゃんと理由がある事に気がつきます

陰陽五行を学び
点と点が線で繋がるように

ココロもカラダも食べ物も自然界も
過去も今も未来も
全て繋がってるんだなーって思うんです

多くの人が自然から離れた生活をしてます
私もそうです
便利になればなるほど
かけ離れて行く

目で見たり
耳で聞いたりする事が全てだと思っていると
本当の事がキャッチ出来ない

答えは自分の中にある
誰の中にもある
昔の人達は
便利な物が今みたいに溢れていなかったから

立ち止まり
考えて
工夫が生まれた

例えばね
インフルエンザは
ワクチンで予防出来るのか
一度立ち止まって考えてみてほしい

ワクチンを受けていれば
軽く済むの?
一度立ち止まって考えてみてほしい

私はインフルエンザから身を守るのは
自己免疫力だと信じてます
なので、特にこれからの季節は
食、睡眠、ストレスケア、体を冷やさない等
日常生活を出来るだけ気を付けて
ウイルスに負けない体をつくります

それでもインフルエンザになったらね
なる必要があったんだと受け入れます
1年に一度くらい高熱を出す事が
必要な事もあります

そして、季節ごとに
弱りやすい臓器や
積極的に食べた方がいいもの
避けた方がいいもの
お手当などを知る事で
次に来る季節の準備が出来ますね

秋は肺・大腸系
冬は腎・膀胱系
土用は胃・脾系…と

話し出すと止まらなくなるんだけど(笑)
私はとにかく
みんなに元気でいて欲しいの

お家で出来る事
自然療法を学ぶと
病気になってからじゃなくて
病気になる前に整える事が出来る

この第一大根湯は
発熱時や、風邪のお手当です
一気に体が温まり熱を上げて解熱してくれます

刺激か強いお手当なので
普段健康な人でも、連用は避けます

子供には与えません
子供の発熱にはキャベツ枕や、豆腐パスタ〜!

うちの子供達がインフルエンザになった時も
キャベツ枕で乗り切りました

もちろん!
不安な時は必ず病院へ行って下さいね

自然療法を学ぶとね
病院へ行くタイミングも
ちゃんと分かるようになります

10/20〜11/6まで秋の土用です
毎年この辺りからインフルエンザが流行ります♡
今から体調整えて備えていきましょうね!

みんなが元気に過ごせますように!

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by room-nico | 2018-10-06 20:39