『baby & mama yoga』

『baby & mama yoga』

c0207638_14113551.jpeg


私も子供達とのコミュニケーションにはベビーマッサージやこのbaby yogaを取り入れてココロとカラダのコミュニケーションをとってきました。

赤ちゃんと笑顔で向き合える日もあれば
笑顔でいるのが辛くなる日もある

無理に笑顔にならなくていい

頑張らなくていい

赤ちゃんと一緒に泣きたい時は泣いて

赤ちゃんと一緒に笑いたい時は笑えばいい

baby yoga のクラスでいつも感じるのは
赤ちゃんの笑顔を見て、ママが笑顔になる
そのママの笑顔を見て、更に赤ちゃんが笑顔になる

そんな風に喜びや、幸せが笑顔と一緒に溢れてくる
そんな親子を見て、私もあったかい気持ちになる

baby yogaは、赤ちゃんをママがサポートしながら行います。ママも、結構カラダ使いますよ♡

生後3ヶ月以降の赤ちゃんにご参加頂けます♡
歌遊びも取り入れて、赤ちゃんとママのコミュニケーションにも!優しい動きからダイナミックな動きまで取り入れていきます。最後は赤ちゃんとママのリラックスタイム♡

私は今でも、心を合わせ、呼吸を合わせるこのリラックス法が子供達との大切なコミュニケーションになってます!是非、一度体験してみてくださいね♡

☀️日時 2/15(金)13:00〜14:00
2/22(金) 13:00〜14:00


☀️料金 初回は1,000円で体験して頂けます。
2回目からは、チケット制になっております。

☀️場所 studio nico 宇都宮市大寛2-1-4

☀️ご予約.お問い合わせ

080-5698-7865
info@nico-yoga.com

☀️お持ち物

動きやすい服装、お飲物、ヨガマット

(レンタルもございます)

☀️生後3ヶ月からご参加頂けます



by room-nico | 2019-02-03 14:10