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13の月の暦は7/26から新しい一年がスタートします!

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『13の月の暦』は、太陽、月、地球のリズムと人間の心と体のリズムを考えてつくられたカレンダーです。

『13の月の暦』を使うことで、自然のリズムをよみがえらせ、自分の時間を輝かせて、地球のみんなと調和して生活しましょう!

私が13の月の暦に出逢ったのは、今から9年前になります。この暦に出逢って、少しずつ少しずつ心地良い自分に戻って行けている気がします。

今、この暦が気になっている方は、その心の声を聞き入れて、是非使ってみてください。こんな時だからこそ。。。この暦を知って欲しい

13の月の暦って何?・・・どうやって使えばいいの?・・・気になっている方は、是非、この講座に参加してみて下さい。

また、使っているけど・・・ダイアリー持ってるけど・・・あまり使いこなせてないという方も、是非ご参加下さいねっ。

今回は、『13の月の暦』の使い方や、私生活への取り入れ方、育児に役立つ使い方等をお伝えします。

そう!!!来年こそ、この暦を使って、自分の時間を過ごして下さい。


☆日時 : 6/5(火)10:00~12:00
☆料金 : 1800円
☆場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4
☆ご予約: 028-689-9439
info@nico-yoga.com
☆お持ち物 : 筆記用具・お持ちの方はこよみ屋さんのダイアリー(nicoにて販売もしております)
☆吉田 亜紀

※お申込みは、メールかお電話にてお願い致します
※お子様連れ大歓迎です
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by room-nico | 2018-05-14 17:09
子供達を守る為に
今出来ることを
コツコツと

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by room-nico | 2018-05-14 08:06
4/26(木)は

"みんなでお手当の日"

こんにゃく湿布の日ですよ♡

体の疲れも
心の疲れも

みんなで集まって
みんなでこんにゃく湿布して

癒されていくといいな

ゴロゴロしながら寝てもいい
ゴロゴロしながらおしゃべりしてもいい

講座ではありません
わたしはこんにゃくを温めて
お部屋を温めて
みんなが自分の心や体に優しくなれるように
労われるように
そんな時間に出来るように

お待ちしてますね♡

大切な人の為に
まずは自分を大切にしたいです…

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『みんなでお手当の日』を開催します!




みんながおうちで出来るように。


ママが元気でいられるように。


月に2回、講座ではなくてね


ただママが自分をお手当する日♡


を開催しますよ!




来てくれるかなー


ママに元気になって欲しいの


子供の為、家族の為ではなく


自分の為の時間を作って欲しい




それが大切な人の為になるんです♡




3/28(水)はこんにゃく湿布の日!


とにかく、体を整えるのに、こんにゃく湿布は最適です!




風邪のひき始め


疲れが取れないとき


質の良い睡眠がとりたいとき


冷え症


生理痛


肌荒れ


内臓疲労


肝臓、腎臓のお手当…など




ママが気持ち良さそうに、こんにゃく湿布していると、子供達もして欲しくなるみたい。




大人だけでなく、子供にも出来るお手当。


おうちで出来たら、いざという時本当に助かりますよ。




例えば…


なんか顔色悪いな…


なんか機嫌が悪いな…


なんか体が冷えてるな…


なんか疲れが取れないな…


なんか食欲が出ないな…


なんか良く眠れないな…




みたいな時に


夜寝る前にこんにゃく湿布するの!




そうすると身体が元に戻る感じを体感できると思う。一度やってみたら分かります。




やり方はレクチャーします!


でも、やるのは自分ね。




予約なしにしたかったけど


駐車場や、お部屋も人数が限られているのでご予約制にしますね。お子様連れでもご参加頂けますが、託児はありません。


是非お越し下さいね!




○日時   4/26(木)14:30〜16:00


○場所   studio  nico  宇都宮市大寛2-1-4


○材料費  600円  (有機こんにゃく二枚)


○持ち物  スポーツタオル6枚、ハンドタオル1枚お飲物


○ご予約、お問い合わせ


             028-689-9439


             info@nico-yoga.com


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by room-nico | 2018-04-23 07:43
🌟shop お休みのご案内

4/24(火).4/25(水)は
誠に勝手ながら臨時休業とさせて頂きます。
ご不便をおかけして申し訳ありません!

4/26(木).4/27(金)は、通常営業となります。
どうぞ宜しくお願い致します。

*・゜゚・*:.。..。.:*・'*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

♡子はらまきが入荷してきました♡

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一年中大活躍です。
季節の変わり目…
夜も暖かい日もあり
うちの子供達も布団から飛び出しちゃいます

そんな時もはらまきをしておけば
少し安心♡

マアルの子はらまきは
オーガニックコットンで肌触りも心地よい

沢山使って
はらまきのお役目が終わったら
次は枕カバー
その次は雑巾に繋いでいますよ♡

お店にサンプルもございます。
是非手にとってみてくださいね!

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by room-nico | 2018-04-22 12:08
4/23(月)からスタートする
ママとこどもの自然療法講座

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この講座はアロマテラピーを使って
ちょっとした不調をケアする方法を
基礎から学ぶ講座です

うちの子供達は
赤ちゃんの時から
アロマテラピーが日常にありました

ちょっと鼻水出て来たな
ちょっと咳が出て来たな
なんか顔色良くないな

こんな時に、2、3日様子をただ見るよりも
この時にお家で出来る事が
沢山あります

お母さんの温かい手で癒された子供達は
安心して眠りにつき
生きる力、治す力を取り戻します

わたしはアロマテラピーを
家庭の薬箱のように
安全に活用できる方法をお伝えしたい

でも、もっと伝えたいのは
ママの手が持つ素晴らしい力
ママの感覚が知っている素晴らしい力

レッスン1は、

自然療法とは?
アロマテラピーとは?
の基本的なお話と

4種類の精油のお勉強をして
オリジナルのアロマスプレーを作ってお持ち帰り♡

まだ、お席に空きがあります♡
この講座にご興味のある方、ご一緒出来る方は、下記のメールにお願いします♡

ご予約・お問い合わせ
studio-nico@i.softbank.jp


詳細のご案内

ママと赤ちゃんの自然療法




           『ママとこどものアロマテラピー step1』




一家にひとりのホームセラピストを!!




カラダに優しい自然の力を生かしたお家で出来る自然療法を学びます。




ココロにもカラダにも優しい自然療法。


ちょっとした不調はお家でケアできるるんです。


なぜ、わざわざお家で?それはね、赤ちゃんにとってママは一番の存在だから。




お医者さんにしか治せない症状も沢山ありますが、




ママにも治せる事や


ママにしか治せない事も沢山あります。




病院やお薬と自然療法をバランスよく取り入れるために、大切な人を守る為には、まず『知る』という事が大切です。




自然療法の講座は全てお子様と一緒にご参加頂けます




自然療法を実践していく講座です。


この講座はアロマテラピーを基本から学びます。




安心してアロマテラピーをホームケアに取り入れて頂く為に、アロマテラピーの基本をしっかり学びます。アロマテラピーをホームケアに取り入れたい方は、この講座からの受講をオススメします。




 


・全5回 (各回1時間30分)   10:30〜12:00


   4/23 ,  5/14  ,  5/28  ,  6/11  ,  6/25


    


・講座料 15,000円 (アロマクラフトの材料費込)


⭐️ご予約、お問い合わせ


      028-689-9439


       info@nico-yoga.com


  


講座内容




・自然療法とは


・風邪のお手当


・食べ物を使ったお手当のご紹介


・アロマテラピーについて


・アロマテラピーのきほんを学ぶ


・精油とは何?


・身体への作用について


・精油の選び方


・精油を使う際の注意事項


・アロマテラピーの使用法


・基材の説明


・赤ちゃんへのアロマテラピー実践法…など




・精油の紹介(20種類)




・アロマのケア用品作り(各回作ってお持ち帰り頂きます)   アロマスプレー、ケアオイル、ミツロウクリーム、季節のお手当グッズ、ママのスキンケアグッズ


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by room-nico | 2018-04-21 06:45
宝物

沢山宝物あるけど…
その中の1つに
この歌があるの

本当に大切で
本当に大好きで

何度車の中で歌いながら泣いた事か(笑)

『One』

初めて聴いた時
理由は分からないけど
気づいたら泣いてた

それが、1年半くらい前
あの日のこの歌がきっかけになって

仲間が出来た

"にこうた"
リーダーのみっちゃんを中心に
約1年半歌って来ました

わたしの夢でした
何年も前に、みっちゃんに伝えたの

わたし、もうひとつ夢があるんだって
その時、みっちゃんに聞かれたけど
なんか恥ずかしくて内緒♡って…笑

夢は叶うね

この1年半
素晴らしい経験させてもらったよ

歌はど素人だけど(笑)
歌は大好き

それも
みんなでひとつになって
声を合わせて
想いを込めて
いつもいつも幸せ

そしてゴスペルが繋いでくれた人とのご縁
みんな温かくて
優しくて
感謝しかありません

思うように声が出なくて
落ち込んだり悩んだりするけど
歌い込む事
暇さえあれば声出しして
自分自身との戦いの日々もあるけど

それでも
みんなと声をひとつにする事で
癒される

出会えてよかった
今に繋がる全てに感謝です!

6/10に開催する

"Miya street gig 2018"で
にこうた、歌わせていただきます!

昨年は、結成半年で出ちゃいました(笑)
お時間ある方は、良かったら観に来て下さいね♡

いつか、にこうたのみんなでOne歌いたいなー♡

*・゜゚・*:.。..。.:*・'*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

One

広い宇宙のこの小さな星で
巡り会えた奇跡よ
心合わせて
今響き合おう
愛を言葉にかえて

今子供の頃
願った夢
叶いそうな気がする

君とならば
出来るはずさ
どんな事も

声を合わせ
歌おう
世界の愛と平和の為に

声よ届け
宇宙の全ての闇が光にかわるように

*写真は、先日開催された、yoko祭り!
最後に参加者全員で。みんなが大好きな陽子さんを囲んで!!
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by room-nico | 2018-04-20 22:19
おはようございます♡
今日もいいお天気ですね!
4/17から春の土用に入りました

土用の時期は無理せず
ゆっくり、ゆったりした気持ちで過ごしましょうね。食べ物も消化に負担にならない物を。

今日のstudio nico、大変申し訳ありませんが、お休みを頂きます。

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土用入りした途端に
私も含め、スタッフも体調不良
今日は、お店をお休みにさせて頂き
体調を整えたいと思います

ご不便をおかけしてごめんなさい。

明日、4/20(金)は10時〜16時まで営業致します
どうぞ宜しくお願いします。

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by room-nico | 2018-04-19 07:59
『studio nicoからのご案内』

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5月から営業スタイルが変わりますので
ご案内させて頂きます

。・°°・。・°°・。・°°・。・°°・。・°°・

shop
*open 水木金 13:00〜16:00

studio
*open 講座の開講日程 月〜金
(主に午前中の講座となります)

。・°°・。・°°・。・°°・。・°°・。・°°・

約10年間続けてきた講座も
一度これを機に全て見直しています
その時のベストを尽くしてきましたが

子育て
食事
お手当
自然療法
アロマテラピー
生き方

これらに関する想いがは日々変化していきます
あの時からの変わらない想いと
変わる事の勇気を大切にし
講座の内容も見直します

そして
今までお店番をお願いしていたスタッフも
今後はお手伝いではなく
それぞれが、それぞれの想いを形にし
活動して行くことになりました

5月からは私が
shopに立たせて頂きます

studio nicoは、2月で8周年を迎えました
そしてroom nicoをスタートさせて10年です

ある日
満月を見上げながら
フッと浮かんだ想い

『あの頃にかえりたい』

そのドスンとブレのない想いを大切にしたくて
この想いをスタッフに伝えました

わたしのワガママですね
でも、この決断は
スタッフのみんなにとっても
きっとベストな決断だと信じています

この想いを伝えた時
みんな、うんうんと頷きながら
それがいい!って言ってくれました

今のnicoがあるのは
スタッフのみんなのおかげです
感謝してもしきれません

みーんな元々はnicoの生徒さん
本当に長いおつきあいです
こんな私を近くでサポートしてくれて
本当にありがとう!

今までありがとう!
そしてこれからもよろしくお願いします!

。・°°・。・°°・。・°°・。・°°・。・°°・

『saleのご案内』

4/12(木)〜4/28(土)まで店内10%オフ♡

4/28(土)10:00〜16時まで営業します!

おもちゃは商品入れ替えの為
一部10%〜50%オフ商品も♡

是非、お立ち寄りくださいね!
スタッフ一度心よりお待ちしております!

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by room-nico | 2018-04-11 17:32

さらし一枚でのおんぶ、聞いたことありますか?


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外国からいろいろな育児グッズが入り、日本で昔からされてきた、帯やさらしを使ったおんぶは今ではほとんど見られなくなりました。




帯やさらしを利用する一枚布のおんぶや抱っこ。じつは母子ともに沢山のメリットがあります。




例えば・・・


どんな体形にも合わせられ、お母さんの姿勢をまっすぐに保てるので体に負担がかかりません。




また、子供の視界がひらけるので子どもはお母さんのすることを見て学びます。




そして携帯に便利。大人もおぶえるので災害時にも役に立ちます。等々・・・




さらしおんぶなんて「古臭いわ」なんて思うお母さん。でも、自分でさらしを染めたりへこ帯を使ったり、かわいくておしゃれなおんぶ紐にアレンジできます。




「子供が大きくなってしまっておんぶの必要がないわ」というお母さん。防災にも役立つさらし一枚のおんぶを知っておくことに損はないでしょう。




少しばかりの知識を持っているだけで、むかしながらの知恵を次の世代にも継承することができるのです。




たくさんある子育てグッズの中から一番良いものを選びたい!と探し始めると情報に振り回されてグッタリ。




そんな妊婦さんやお母さん。子どものために必要なものは何かしらで代用できることが多いもの。知らないことは先輩の知恵を拝借しながら、体温を感じる子育てをしてみませんか。




核家族で子育てをする忙しいお母さんにこそ、生活にみっちゃくした知恵は役立つこと請け合いです。




この機会にぜひさらし一枚でのおんぶと抱っこのやり方を学んでみませんか。






★内容:さらしを使ったおんぶの講習


さらしを使った抱っこの講習


非常時用にベルトやジャンバーを使ったおんぶの講習




★持ち物:さらし16cm×5m(あればで大丈夫です。無くてもこちらで何本か用意しますのでみなさんで使いまわして実習しましょう。)




★日時 4/18(水)10時30分〜12時




★講座料 1,000円




★定員 5名様




★場所 studio nico 栃木県宇都宮市大寛2-1-4




★ご予約、お問い合わせ


028-689-9439


studio-nico@i.softbank.jp




★講師 中江綾さん


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by room-nico | 2018-04-10 15:18

日焼け止めクリーム作り&お肌のおうちケアレッスン


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ゴールデンウィークの前に♡のお声で急遽追加しました!




赤ちゃんに優しい♪


自然の素材で優しい香りで


安全な日焼け止めクリームを作りましょう。




試作を重ね、やーっと理想に近い日焼け止めクリームが出来ました!




そろそろ紫外線も強くなり


お肌の敏感な赤ちゃんにはなるべく自然に近い素材で


紫外線対策してあげたいものですよね♪




今回は、日焼け対策に役立てられるアロマテラピーの活用法や


赤ちゃんの皮膚トラブル、あせものケアの方法もご紹介も致します。




うっかり日焼けしてしまい赤ちゃんのお顔が赤くなってしまっても


焦ることなくケア出来ます。




作り方は、とっても簡単。


一度作れば、おうちで簡単に作れます♪


アロマテラピーに興味がある方も、是非参加してみて下さい。


これからのマタニティライフに♪育児に♪


とっても力になってくれますよっ☆








・定員 6名様 お子様連れでご参加いただけます。


・日程 : 4月23日(月)  13:30〜15:00


・受講料 : 2,500- (材料費込) 


・場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4


・お問い合わせ お気軽にお問い合わせ下さい       


  TEL 028-689-9439 e-mail studio-nico@i.softbank.jp


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by room-nico | 2018-04-09 15:48