自然と仲良く

今日、９月予定日のYさんから、出産の報告メールを頂きました

今日のホームケアのレッスンで、同じレッスンに通っていたKさんと、Yさんどうしたかな～って話していたところだったのです

なんとなく、落ち着かないという日々を過ごしてました

Yさん、元気な男の子を出産しました本当におめでとうございます呼吸法もうまく使えたようで、私もとっても嬉しいです

そして、私の同級生、Oさん、元気な女の子、ご出産おめでとうございます陣痛始まったら、電話するから、病院に着いて来て下さいね～なんて、冗談交じりで言っていましたが最後の日、スタジオから出て行くOさんは、母としての強さを感じたので、大丈夫だ!!って思ってましたよっ

神戸へ里帰り出産した、Aさんは胎児ネームの『トラッキーくん』から、お名前が決まったと報告いただきました。満月に出産する!!と決めていて、本当に満月に出産されました素晴らしい

それから、明日が予定日の、Mさん、水曜日のレッスン『陣痛の模擬体験』頑張ってましたねとても伝わってきましたよっ。大丈夫。自信をもって赤ちゃんと一緒に頑張って下さいね

Jさん、Jさんとのお付き合いもとても永く、マタニティヨガのレッスンを一緒に出来て、私自信もとっても嬉しかったです。もうすぐ赤ちゃんに会えますねっ。自信をもって頑張って下さい。報告待ってます

そして、マタニティヨガから、とっても永いお付き合いの、Mさん、『足のマッサージをしたら爆睡してしまいました～』って写真付でのメール。ベビーマッサージの効果は、素晴らしいですよねっ

沢山の報告、ありがとうございます。

このようなメールを頂くたびに、とってもhappyな気持にさせて頂けます。赤ちゃんの写真を見る度に、ほっぺたがとろけそうですそして、この子だったんだ～って

また、みなさん、落ち着いたら赤ちゃんと遊びに来て下さいね


そうそうベビーマッサージの10月スタートのクラスの募集を開始しましたので、興味のある方は是非ご参加くださいませ赤ちゃんとの最高のコミュニケーション法だと思います。ベビーマッサージと言っても、大きくなってもずっと続けてあげられます。私も今も子供にマッサージしてますよっ



レッスン風景

急に寒くなりましたね～

皆さん、体の調子は、大丈夫ですか

私は、ここ数日、色んな物を片付けたい衝動に駆られてます

そして今日は、本棚の整理をしていたら4、5年前につけていた日記が出て来ました

これってよくあるパターンなんです。

掃除していたら、アルバムが出てきて、見入ってしまったり・・・

学生時代の友達との交換日記が出てきて、見入ってしまったり。。。

ありませんかぁ?

今日は、その見つけたノートを開いてみて、やっぱり!!

と自分の中で確信に変わった事がありました

私は、夢や、目標をノートに書くようにしているんです。

『夢ノート』と名づけてます

今日見つけたノートには、『子供を授かりたい』という、思いが書かれてました。
そして、五年後の自分のことも

そして、本当にそのようになっているんです。

今の主人に出会った頃に書いていた夢も、今、全て現実になってます。

『思いは・現実に・なる』のです

だから、もし、夢や目標や願いがあったら、それは、全て叶うこと。

でも、色んなコツがあってね、

ただ思っているだけではダメなんです。

言葉に出すこと。そして文章にすること。言葉にも、文字にも魂・エネルギーが宿るんです

あとは、インスピレーションに従って、そして信じて、行動すること。

私にも、大きな夢があります

夢って、考えたり、思ったりしてると、ワクワクしませんか～

そのワクワクする心の感覚が大切なんですって。

だから、思ったり、書いたりしても心がワクワクしなかったら、それはもしかすると、本当に自分が必要なものではないのかもしれませんねっ

今は、新月のお願い事をしているので、５年前よりも、お願い事が叶う速度が増したように思います。

皆さんも、夢や目標がある方は、是非、言葉に出して誰かに話したり、文章にしてみたり、してみて下さい。

きっと心が喜んでくれますよっ

今日は、親戚宅へ栗ひろいに行きました

息子は今年が初体験です



楽しかった～



こんな栗を見つけたら



こうして足で踏んで、中身をとるんですって



こんなに



みんなで頑張りました



息子もとっても楽しかったみたいで、終始ハイテンション!!
いが栗の上で転んで、泣いてましたけど、どんな経験も体感することは良いことです



ヘビ、バッタ、カエル、トンボ、そして、運が良ければ、野うさぎにも会えますとっても素敵な所ですよっ



10月10日くらいまでは、栗ひろい出来るそうですよっ
もし、行ってみたい!!という方は、room nico まで問い合わせて下さいね

蚊に刺されますので、長袖、長ズボン、虫除け　必需品です

今日も大活躍してくれた、万能軟膏
蚊に刺されても、いがが刺さっても、助けてくれますっ



とっても楽しい１日でした

ここ数日、満月の影響もやはりあるのでしょうねっ。

９月予定日の生徒さんから、出産の報告メールを沢山頂きました
出産したばかりなのに、このようなメールを頂けるのは、本当に嬉しい限りです

無事に産まれてきてくれてありがとう
みんな、よく頑張りました
今から、ママと、産まれてきてくれた赤ちゃんに会えるのが、とっても楽しみ

そして、水曜日のレッスンが最後だったAさんとOさん

もう少しで赤ちゃんに会えますね
最後のレッスンの日は、毎回複雑な気持になります
お腹が目立たない頃から、臨月まで。一緒に過ごさせて頂き、色んなお話もして。

頑張ってきてね～!!という気持と
しばらく会えなくなる寂しさと
ほんの数ヶ月でも、同じ女性として、母として、共に深く関わらせて頂いているので、やはり寂しいです。

でも、みるみるうちに表情が『母』になっていく、生徒さん達をみていると、女性のもつ本能的な感覚の素晴らしさに、いつも感動します。
最終日の妊婦さんたちの目は、すでに母の目なんです。
優しさと強さをもった、母のお顔になって、マタニティヨガを卒業されます

まだまだ、ここ数日は、メールが鳴る度に、ドキドキする日が続きます

みんなの赤ちゃんが無事に産まれてきて、ママとの感動的な対面が出来ることのみ、祈り続けます

そして、今日は、ベビーマッサージの9月スタートのクラスのレッスンでした
ご参加頂いた、7組のママ＆ベビちゃん　ありがとうございました

このクラスは、マタニティヨガのレッスンからの復帰の方がとっても多いレッスンで、マタニティヨガのクラスで一緒だった方も、赤ちゃん連れでの再会でしたねっ

ほんとにね。

ほんとにね。

単純にうれしいの。

素直にうれしいの。

またこうして、赤ちゃんを連れてスタジオに戻ってきてくれることが

最近、また涙もろくなり
生徒さんには、泣きたい時は、我慢せず、泣いたほうがいいと言いながら
私は、感動の涙を何度もこらえてます。
こらえられず、泣いてしまうこともありますが・・・

これから、５回のレッスン、楽しみましょうねっ

すっかり涼しくなり秋ですね～。
１年で一番好きな季節が秋なんです。
今年は、短そうだなっ

実りの秋

皆さまにとっても実り多き季節になることを願ってます

本日の、『　満月　キャンドルナイトヨガ　』にご参加頂いた皆さま

そして、素敵なキャンドルを灯して下さった、nomad さん

共に素敵な時間を共有させて頂き、ありがとうございました



キャンドルの灯りのみでのレッスンで、いつもよりも、自分自身と向き合えることが出来たという方もいらっしゃいました

今までは、体が硬いので、ヨガ=苦痛　だったけれど、やっと、『これでいいんだ～』って心地よい、気持の良いところが分かった。という方も。

今回は、『愛』をひとつのテーマに、行いました

愛のかたちは様々

自分自身への愛

自分以外の存在への愛

可愛い動物、植物への愛

身の回りの物への愛

自然界への愛・・・・・・・

書き出したら、きりがないけれど、それぞれの愛を感じて頂けたでしょうか。

みんなと過ごせた、満月の夜

わたしにとっても、沢山の愛を感じる事ができました

ありがとう



そして、また、人と人との出逢いって、磁石のように引き付けられ、巡り合うものなのだと。

nomad さんとの出逢いにも、感謝・感謝　です。

スタジオの中から、スタジオの外まで、ひとつひとつ素敵なキャンドルを灯して下さいました

nomad さんのキャンドルは、益子町にある、『kef』さんというお店に並んでますよっ。

素敵なお店ですので、是非、足を運んでみて下さいねっ



あきさん、かよちゃん、かをるちゃん

どうもありがとう


今日、1日雲に隠れていたお月様

家に着いて、空を見たら

雲の隙間から、姿をみせてくれました




沢山の愛と、沢山の幸運が、おひとりおひとりに訪れますように

素敵な満月の夜をお過ごしください

ママヨガの生徒さんから、とっても有難いことに、赤ちゃんグッズをお譲りしたいとのお話を頂きました

Mさん、ありがとうございます

もしも、これから出産される方や子育て中のママさんで、必要な方がいらっしゃったら、ご連絡いただければと思います

ベビーベット
ゆらゆらする高さのある椅子(離乳食を食べるにも便利だそうですよっ)
バウンサー
授乳枕
お風呂チェアー
ベビーバス(プラスチック製)
スリング(とこちゃんベルトを出しているメーカーさんのもの)
スリング(しろくま堂)

全て中古品となります。
無料にてお譲り頂けます。
先着順とさせて頂きます。

Mさんのご好意に心より感謝申し上げます

ここ数日、ブログにアップしたいことが、いろいろありました

お時間のある方は、お付き合いくださいねっ

まず、マタニティヨガの生徒さん達
９月出産予定日の方が沢山いるのです

そして、うれしい出産の報告を沢山頂いてます
元気な赤ちゃんが無事に産まれて来てくれたことに、心から感謝してます。
本当におめでとうございます

出産の形は、十人十色。

おひとりおひとりのマタニティライフ、出産に、様々なドラマがあります。
それら一つ一つを糧にして、これからの赤ちゃんとの生活に生かしていくのですね。

女性にとって、とても神秘的で奇跡的なこのマタニティライフを共に歩ませて頂いたことに心から感謝致します


ここ数日は、満月も近いということもあり、メールが来る度、ドキドキしてます

きっと今か今かと赤ちゃんとの対面をまっている生徒さんもいると思います

大丈夫赤ちゃんの産まれる準備が出来るのを待ちましょうね

ある生徒さんからの、メールにとっても素晴らしいお言葉がありました。

痛いはずの陣痛がこんなに待ち遠しいなんて

このメールを見たとき、私もとっても嬉しかったのです
Uさん、赤ちゃんとの嬉しい対面も、もう少しです心穏やかにその時を待ちましょうねっ。

そして、出産前の嬉しい報告も

36週で、逆子ちゃんが治りました
Kさん、本当に良かった諦めず、よく頑張りました
逆子体操や、赤ちゃんとの対話など、ものすごい体験をしましたねっ。
私も、感激しました

皆さんからの報告メール頂くたびに、私はとってもhappyな気持にさせて頂けます。そして、つくづく、自分の今、置かれている状況に感謝の気持ちでいっぱいになります。そして、これからももっともっと、多くの女性、妊婦さん、ママさん、赤ちゃんに笑顔いっぱいの日々を送ってもらえるよう、私自信も頑張ろうという気持になります

おひとり、おひとりの出会いに心から感謝致します

今日もレッスンに参加してくださった皆様、ありがとうございました

午前中と、午後のベビー＆ママヨガのレッスンには、沢山のベビちゃん＆ママさんにご参加頂きました

今月は、『待つ』をひとつのテーマとしてます

『待つ』　このテーマを意識してヨガも育児も生活もしていると、色々な学びがありました。

私も、現在、２歳10ヵ月になる男の子の子育て真っ最中。

今日もレッスン中に泣いているベビちゃんいましたが、泣くことは、とっても良いことと捉えてます。でも、そう思えるようになったのも、ここ最近のはなし。。。

やはり、初めての子供ということもあり、子供が泣くと、どうしたら泣き止むのかと、いろいろ考え、私の意識は、『どうしたら泣き止むか』に集中してました。
本当に最近まで。。。

でも、子供だって泣きたい時があるんですよね。泣くことにより、身体の機能を高めたり、または、溜まったストレスを発散したり。ようするに、浄化　たったりもする訳です

だから、お世話をして、それでも泣き止まないようであれば、『そっか。泣きたいのか。泣いてもいいよ。』と、その私自信の、『泣き止んで』の意識を解放すると、まずは自分もとても楽になる。気付くと呼吸も深くなり、心に余裕が生まれます。

いっぱい泣いて満足するのを　待つ　のです

その結果、子供は泣きたいだけ泣いて、スッキリし、何も無かったように、二コニコ笑顔に。

これね、まさしく今日。帰宅後に起きました

外出先で泣かれるとママとしては困ってしまったり、頼むよ～って思ったりしますよね。私も同じです。でも、赤ちゃんにとっては、場所とか時間とか関係なく、泣きたい時は、泣きたいし、眠いときは、寝たいんだよねっ
赤ちゃんこそ、自分にとっても正直で真っ直ぐで、自然体。これって素晴らしいことです。

だから、私のクラスでは、どんなに泣いてもいいんです。
赤ちゃんが何を伝えたいのか、何が不満なのかを観てあげて、あとは、ママの胸の中で、安定したママの心臓と呼吸の音を聞かせてあげてみましょう

本当に子供から学ばせてもらってばかりです。
私も子育て真っ最中で、まだまだ初心者ママ

『育児とは!!』と語れるなんて、おこがましい。
私もまわりのママさんや、レッスンに来て下さる生徒さんから、学ばせてもらってます。

だから、先生とか生徒ではなく、同士だと思ってます

レッスンの初めに行う、自己紹介と近況報告は、そういった意味でもとっても大切にしたいのです。
色んなママの意見や考えを聞くことや、何か１つの話題をみんなでシェアすることで、育児の視野も広めることができたらいいと思ってます。

また、studio nico　をそのような　『場』として頂ければ嬉しいのです

育児に絶対こうでなければいけない

という、完全なるマニュアルがないから、だから、ママがこどもの為に考えたうえで、したことは、私は正しいと思っています。
だから、安心してお話ししてください。私も、参加しているママさんも、否定せず、受け入れてくれますから

ママと赤ちゃんが、笑顔いっぱいになることを心から望んでます

夏ももうすぐ終わりかな～

海へ行こう!!

ということになり、行って来ました



９月でも、海水浴している人が沢山いました

波をみていると、とても心地よい

自然界のリズムを感じます

子供もとても楽しめました
息子・・・入りたい!!
ごめんね～今日は水着もってこなかったの・・・・

持っていくべきでしたねっ

足だけ入ろう　と言っても、子供はそうはいきません。
全身ずぶ濡れ
でも、いいんです。
海にきたんだもん



パパは砂で山を作ってました



自分が幼稚園生の頃を思い出すと言ってました

人の記憶は、こうして思い出すんですね

触れること

感じること

子供の頃のどろんこ遊びや砂遊びは、とっても大切

いつの頃からか、どろんこや砂に触れなくなりますよね

実際、私も子供が砂遊びをするようになるまで、しばらく触れていなかったような気がします



夏の締めくくりにとっても楽しい１日が過ごせました

『流れ』

この言葉で、どんな事を連想しますか?

色んな事が私の頭をよぎりますが、

今日は、先日の13の月の暦のワークショップで、ひろえ先生に頂いた、プリントを紹介します


ツキは感謝している人に流れ、いつも何か足りないと思う人には流れない。
ツキはリラックスして笑顔のある人のところに流れ、緊張してギリギリの人にはながれにくい。
頭の柔らかい人のところにツキは流れ、頭の固い人には流れにくい。
内も外も信頼(自信)がある人には流れやすく、内外に信頼(自信)がない人には流れにくい。
変化を楽しめる人にツキは流れ、保守的な人には流れにくい。
雑念を聞き流し、自分の中心軸がある人にツキは流れ、他人や環境に影響されやすい人に流れにくい。
身体にエネルギーが回っている人にツキは流れ、意味もなく動き回る人にツキはまわりにくい。
できる努力をした上でツキを考える人にツキは流れ、ツキの事ばかり考えている人にはまわらない。
人は人を助けるのが自然であり喜びであるという人生態度の人にツキは喜んで流れ、常に矢印が自分に向いている人にはまわらない。
流れを待つことのできる人のところにツキはまわり、追いかける人はツキに逃げられやすい。

皆さんのもとにたくさんのツキが流れますように

今日も、とってもとっても素敵な時間を過ごせました
弘枝先生、参加してくださった皆様、ありがとうございました


そして、ランチボックスを作ってくださった、恵子さん、いつも美味しいお料理ありがとうございます



この13の月の暦に出会って、正確には、3年。使い始めて2年になります
私に教えてくれたのは、ヨガの生徒さんのGさんでした。

そして、弘枝先生をご紹介頂いたのも

Gさんに感謝します

私は、この手帳に出会って、本当に様々な事に変化がありました。
これは、私だけではなく、手帳を使っている方は、みんなそうなのだと思います。

私達が今、使っている暦は、地球の自然のリズムに即していない、人為的で機械的な時間で出来ているのだそうです。

しかし、この13の月の暦は、私達人間も他の生物や自然界の間での調和の取れた状態の中に再び戻っていくための、お薬、ワクチンのようなものなのです。
自然周期に基づいた暦に変える事によって心と体のリズムを日々整え、もともと持っている様々な感覚や能力を思い出すことができるのです。

私は、ヨガや13の月の暦に出会う前は、本当にもがいていました。
会社でのストレス、人間関係、健康の事、将来の事・・・
日々、不満と不安がつきまとっていたように感じます。

でもね、そんな日々があったから、今の生き易さを感じる事ができるのかもしれません。

ある１つの大きな人生の転機が今から６年前にありました。
その出来事は、私自信も、周りの家族や友人も、驚くような出来事でした。

私は、その出来事が、これは何かに導かれているとしか思えませんでした。
その何かは、それぞれが感じるものなのでしょう。

神様・・・
ご先祖様・・・
天使・・・

その時から、私は目には見えない大いなる物の存在がある。と確信しました。

それからは、本当にありがたい出来事の連続でした。
まるで、その目には見えない何かが、『やっと私の存在に気付いてくれたのね～』
と言っているように感じたのです。

少しスピリチュアル的なお話になりますが、私は、日々の生活も、子育ても、お仕事も、
今は、スピリチュアル的な事を大切にしています。

感覚。

これってとっても信頼できます。子育てにおいても、私は子供との会話の中でも、枠にとらわれず、『～な感じがするからこうしない?』とか、『～な気がするからこうしてみようか』という言葉をよく使っています。

それは、子供にも、『～な感じ』の　゛感じ゛　で動いていいんだ。という事を伝えてたいから。

この13の月の暦は、ただの暦ではなく、子育てや人間関係にも役立てられるのです。

もし、今、何かに悩んでいたり、もがいていたり、苦しんでいる方。
この13の月の暦に触れてみて下さい。この暦をご自分の手でキャッチしてください。

私は、そんな方達に、お伝えしたいのです。

私自信が抜け出せたように、皆さんも抜け出せるし、本来、人生はもっともっと生き易いのです。
これは、『自分にとって都合の良いことばかりが起きる』ということではなく、例え、都合の悪い出来事が起きても、そこに意味を見出せ、糧に出来、結果ありがたい出来事ととらえることができるのです。

今回もとっても好評だったので、また10月にもワークショップを企画したいと思っています
また、日程が決まりましたら、HPにて、ご案内致します

皆さんの毎日が笑顔いっぱいの日々になりますように

イン・ラケッチ