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あしたは"わたねの日"
6/28(金)12:00-16:00 open

わたねの日_c0207638_16424982.jpeg


田んぼに入り草取り作業のお手伝いしました♡
田んぼには、5月に植えた稲が育ち
田んぼの景色も変わってました

この前草取りした時は
おたまじゃくしだったけど
今日は小さいカエルがたーくさん!
可愛かったな♡

明日は待ちに待った"わたねの日"
どんな1日になるのか
とても楽しみ!

なんの約束もなく集まった人と人とが
なんとなく言葉を交わして
笑う笑う♡

nicoというスペースを
まだまだ有効活用出来ずにおりますが
いつもこの日は
そう!そう!
こんな風に人と人とが出会ったり
人と人とが繋がったり
人とモノが繋がる場にしたかったと
大切な事を思い出させてくれる時間

"わたね"さんの旬のお野菜!
いつもその時期に合った献立を
少し考えさせてもらうのだけど
考える必要もない(笑)

いつだって旬だからね(笑)
夏至が過ぎましたね!
今回は、梅雨時期から夏に向けてをテーマに
食べ物の力も借りてカラダを整えましょう♡

旬のケールを使ったスムージーもお出しします!

明日は"わたね"さんの芙美ちゃんも
お店におります♡
是非、会いにきて、畑の事やお野菜の事
お喋りしに来てくださいね!

お待ちしております♡

🥬🥦🍆🥬🥦🍆🥬🥦🍆🥬🥦🥦🍆

〈わたねの日〉
日時 6月28日(金)
お弁当受け渡し時間12:00-14:00
(shopは12:00-16:00)
場所 studio nico
栃木県宇都宮市大寛2-1-4

内容 野菜、弁当(1200円)、加工品(人参ジュース)販売

※前回からエコバッグのご協力をお願いしております。野菜の包装は新聞紙となります。ご理解、ご協力をお願い致します。

※お弁当購入をご希望の皆様
気温がだいぶ暖かくなってまいりましたので、保冷バックをお持ちいただき、持ち帰って頂く事をオススメします。

※お弁当は、当日販売もございますが、ご予約をお勧めいたします。

ご予約は

stadio nico
studio-nico@i.softbank.jp
080-5698-7865

内容に関してのお問い合わせは
わたね
watane0401@gmail.com
090-7373-6473

by room-nico | 2019-06-27 16:42
"布ナプキンから繋がる愛と平和🕊"

共に伝えていく仲間が増えました♡

布ナプキンから繋がる愛と平和🕊\"_c0207638_09210241.jpeg


私にとっての平和活動
布ナプキンは子宮にも地球にも優しいんだよ♡

カラダに優しいのはもちろんだけど
ココロにも優しいの
わたしにも
あなたにも
優しくなれるといいな…

ゆっくりゆっくり
伝えていきたい

月経血は汚物じゃないよ♡
愛のみなもとなんだよって

あふれてもあふれても
またつくることができるって♡

女の子に生まれて
良かったなって思ってほしい

命をつないでいくには
男の子もひつようで

人と人とが愛で繋がっていくことが
命の繁栄につながるの

赤ちゃんを宿すとか宿さないとか
人の親になるとかならないとかじゃなくて
ここに在る全ての命が
未来の命に繋がるの

全ては愛なんだよ♡
まずはわたしを大切にできること
ココロの声も
カラダの声も
聞いてあげられること

その愛が溢れて
あなたの大切な人を
大切に出来る

大切な人や
子供達が生きる
命が生きる未来を守るために繋がると信じたい

わたしの夢♡
子供達に伝えていきたい想いが叶います

8月には鹿沼市で
子供達の夏休みに開催が決まりました

夏休み中に宇都宮でも開催しますので
ご都合よかったら親子で足を運んでみてくださいね♡

たかが布ナプキン
されど布ナプキン
ありがとう布ナプキン♡

養成講座は1年に1回の開催を予定しておりますが
希望する方が3名集まったらその都度開催します
布ナプキンアドバイザーにご興味がある方は
ご連絡お待ちしております。

studio nico
080-5698-7865
studio-nico@i.softbank.jp

by room-nico | 2019-06-23 09:20
13:00-16:00 open です♡

6/20 営業してます♡_c0207638_10511834.jpeg


"わたね"さんの自然栽培のお野菜届きました♡
旬のエネルギーたっぷりなお野菜を
みなさんの食卓にお届けする
ちょっとしたお手伝いがしたくて♡

うちの子供達も
お野菜の食べっぷりが
全然違う♡

6/20 営業してます♡_c0207638_10513692.jpeg


野菜が苦手な赤ちゃんや子供達もね
農薬も化学肥料も使わない
自然なお野菜なら
喜んで食べてくれるかもしれません♡

6/20 営業してます♡_c0207638_10515233.jpeg

今日は

◆夏大根
◆ケール
◆スティック人参
◆キャベツ
◆新玉ねぎ
◆赤玉ねぎ
◆にんにく

が届いてます♡
お待ちしてますね!

by room-nico | 2019-06-20 10:50
"ホームケアアドバイザー養成講座" 最終回

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一家に1人のホームドクターを♡
そんな想いで続けてきました

ママの手は魔法の手なんだよって
ずっと子供達に伝えてきました

そんな息子達も
6年生と1年生

子供達がもともと持っている
自分の体は自分で守る
自分の体は自分で治す

その力を信じて
その力を守りたい

人間だけじゃなくて
動物にも
植物にも
自然界に存在するものには
全て傷がついたら修復しようとする力を持っている

ココロもカラダもひとつだから
傷がついたココロもカラダも同じように守りたい
それは大人も子供もおなじ

お薬には感謝しながら
必要な時には必要な分だけお世話になります
でも、薬にしか出来ないこともあるけど…

薬には出来ないこともある…

大好きなお母さんに優しく触れてもらうこと
痛いところに手を当ててもらうこと
目を向けて
気を向けて
お手当してもらうことで癒されること
温もりや
優しさを感じて癒されることがある

その癒しはね
赤ちゃんや子供の中だけに起こることじゃなくて
お母さんにも起きること

私自身も2人の息子のお手当で
私自身が癒されてきました
これからもそんな事を
コツコツと伝えていきたい

ホームケアアドバイザー養成講座は
今回が最終回
今まで養成講座を受講してくれた方々の
アフターフォローは今後もさせて頂きます

もし、この機会に受講を検討している方は日程が合わない方も、可能な限りの対応をしたいと思っておりますので、ご連絡お待ちしております♡

以下ご案内♡





by room-nico | 2019-06-19 07:36
本日臨時休業となります。
こちらの都合で申し訳ありません…

臨時休業のご案内_c0207638_13572837.jpeg


次回のショップの営業は6/2(木)となります。
ショップ営業日以外でも対応出来ますので
必要な時はご連絡お待ちしております!

080-5698-7865(吉田)

by room-nico | 2019-06-14 13:57

"'四季のお手当とyoga""   〜夏編〜


             6/28(金)10:00〜12:00


四季のお手当とyoga_c0207638_10032914.jpeg


四季を通して


yogaとお手当で


皆さんのココロとカラダを整える


お手伝いをさせて頂きます




今回は夏編


夏に向けて、心・小腸系を


労わる内容になります!




四季のyogaはカヲルさんに担当して頂き


四季のお手当はアキが担当し


今回は梅醤番茶をみんなで作ります


作り方のレクチャーと


梅醤番茶の効果効能


子供への与え方、応用の仕方をお伝えします


四季のお手当とyoga_c0207638_10040841.jpeg


1年の自然界の流れを知り


ココロやカラダの流れを知る


そんなきっかけになれたら嬉しいです




.................... ....................




●日時    4/26(金)   10:00〜12:00


    [タイムスケジュール]


      10:00〜夏についての座学


      10:30〜四季のyoga


      11:20〜梅醤番茶をつくります


       ※途中休憩がございます


      


●場所    studio  nico


               宇都宮市大寛2-1-4




●料金    3,000yen


         (わたねさんのランチをご希望の方は別途1200円)




●持ち物 


               動きやすい服装


               お飲み物


               お持ちの方はヨガマット


               スポーツタオル6枚(こんにゃく湿布用)


               筆記用具




●お願い


              ・朝食は8:00頃までに済ませてください


              ・不調のある方は講師にお伝えください


              ・妊婦さんはいくつか確認事項がありますのでお問い合わせ下さい


               ・お子様連れでご参加頂けます




●定員    6名様




●ご予約、お問い合わせ


    studio  nico


    080-5698-7865


    studio-nico@i.softbank.jp




..... .................... ....................




●四季のyoga   〜カヲル〜●




『夏期は、心経、小腸経が弱るとされています。


ヨガの時間では、心経、小腸経を活性化させるポーズをメインに行いつつ、体をクールダウンする呼吸法も行います。


ポーズを完成させることを目的とせず、ご自身の体の声に耳を傾けて、呼吸を感じ、深めて頂きたいと思います。


ご自宅でも取り入れやすい内容になりますので、安心してご参加下さい。』




[プロフィール]




母に連れて行かれたヨガ教室でヨガに出会う。


何とも言えない心地よさから継続して行うようになり、講師としての学びも始める。




2度の渡印で


伝統的ヨガ、ヨーガ療法を学ぶ。




2010年、インドバンガロールにて聖名・Bhakti pranita deviを拝受。




”こうでなければならない”


という思いを手放し、


本来の自分を愛していただける、


そして自然に寄り添った、


ヨガを伝えたく活動を続ける。




就農、出産、育児を経て、


ますます、


より、みなさんに寄り添って、


自然に逆らわないヨガを伝えたい気持ちが強まる。




現在は


陰陽五行を学びつつ、


より日本人にあったヨガを模索中。




≪資格・経歴≫


NPO法人国際ヨガ教会認定ヨガ講師


インド中央政府公認VYASA認定ヨーガ講師


インド中央政府認定VYASA認定ヨーガ療法士


ヨガジェネレーション ヨガニードラセラピスト養成修了


ヨガジェネレーション ムーンサイクルヨガTT修了


ブリスベビーマタニティヨガTT修了


神通山千光院認定憂扇温圧療法士助手


by room-nico | 2019-06-11 10:03
"やっぱり手作りは美味しい"

一家に1つ梅肉エキス!

梅仕事_c0207638_16384320.jpeg


今年は"梅肉エキス"つくりました♡
ずっと作ってみたくて…

でも大変そう…
二の足を踏んで
いつも購入した梅肉エキスを
もう10年近く使ってました

今日は家族で梅仕事

まず1つ目は
子供達が大好きな"梅シロップ"
水や炭酸水で割って飲みます♡

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そして2つ目!
梅肉エキス♡
予想通り(笑)
青梅をすりおろすのが大変(笑)

梅仕事_c0207638_16392629.jpeg


実は一度失敗して…
今回3度目(笑)

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失敗から学ぶ事
本当に大きいですね!

今日は子供達にも手伝ってもらい
欲張らず1キロの青梅で作りました!
梅肉エキスは数年、日持ちもするから
今シーズンあと、2.3キロは作りたいなー

梅仕事_c0207638_16410009.jpeg


青梅が採れる今しか作れないしね!
なんでもそうなんだなーと
つくづく思います♡
自然は淡々と過ぎていく
その時を過ごすことの大切さが
やっと少しわかってきた(笑)

梅肉エキスも鉄火味噌もね旬がある♡
昨年は鉄火味噌作れなかったなー
また、ごぼうさんや蓮根さんが
出て来る季節を待ちます♡

そんな風に
自然の流れを待てるくらい
時間も心も余裕がほしい

夢志は梅肉エキス大好き
出来上がりを舐めて
"こっちの方が美味しい♡"

俺志はいつも我慢して舐めてる(笑)
目の前で変化していく様を見ながら
どんな風に感じたかなー

梅肉エキスはとにかく万能薬!
語りつくせない
だから、一家に1つ梅肉エキスなんです♡

風邪予防
風邪対策
免疫強化
アレルギー対策
浄血作用
疲労回復
デトックス
放射能対策
胃腸のお手当
体質改善

この他にもたーくさん効果効能があります
うちは、何かあったらまずは梅肉エキス!

風邪の諸症状
下痢や便秘
喉の痛み
疲れが取れにくい
風邪予防
キャンプなどの野外活動前後
肩こりや冷え対策にも

うちはそのまま舐めますが
お湯に溶いて飲んでもいいし
酸っぱいのが苦手な人や子供は

ハチミツに混ぜてもいい♡(一歳以上)
作ってみたい人いるかな?

もしいたら
6/11(火)10:00〜やってみようか♡

梅肉エキスの効果効能のお話もさせてもらいますね!
いつも講座で、お伝えしたいけど
時間の都合もあり、なかなか語れないので(笑)

一緒に作ってみたい人は
連絡くださーい♡
お子様連れは厳しそう…ごめんね!
来年はお子様連れでもできる体制を考えて
ご一緒出来るといいな!

ひとり1キロの青梅で作りましょう!
梅を手配するので、明日朝10時までで締め切ります♡
先着4名さまくらいかなー♡

by room-nico | 2019-06-09 16:38
"布ナプキンはすごいんだよ♡"

布ナプキンアドバイザー養成講座_c0207638_19574951.jpeg

私は布ナプキンを使い始めて
11年になります

はじめは、不安でなかなか使えなかった!

まず1つ目の不安は…
漏れないかどうかね…

私達は初潮をむかえたとき
どんな風に教えてもらったか
覚えてますか?

生理になったら
紙ナプキンを使い
汚れたら新しいものと交換する

ほとんどの人が
このように教えてもらったのではないかと思います
私もそうでした

その時にね
もしも
生理になったら
キュッと締めておいて
溜まってきたら
トイレで排泄するんだよ

って教えられていたら
どうだったかな

ナプキンもね
紙と布があること
その違いや
付けた時の体の感覚の違い

選択肢があるって知ることが出来たら
どうだったかな…って思うんです

経血コントロールが出来るようになると
布ナプキンもあまり汚れなくなる
だから、漏れてしまう心配もなくなるの…

そして
もう1つの不安は

"自分で洗う"

使い終わった紙ナプキンは
汚物と言われて

汚物入れに捨てるでしょ
だから、私は汚物でしかなかったの
出来れば見たくないし
早くトイレットペーパーで丸めて
捨ててしまいたかった…

でもさ
使ってみたら
気づいた事がある

汚物じゃない…
経血は汚物じゃない…

洗濯も全然嫌じゃなかった
愛おしくさえ思えるし
その時の体調もわかる
ずっと汚物だと思っていたのに
そうじゃなかったって思ったとき
深いところが温かくなった

布ナプキンは
体のためだけじゃないの
ココロにもカラダにも環境にも優しい

私は初潮をむかえる子供達に
選択肢がある事を伝えたい

難しいことじゃなくて
私達には
心地良いを感じる感覚がある
忘れてしまった心地よいを感じる感覚
子供達には大切にしてほしい

だから伝えたい
布ナプキンってすごいんだよって♡

既に平日クラスはスタートしてます
毎回、暑苦しい私の話を聞いてくれてます(笑)

一緒に伝えていきませんか?
布ナプキンのこと!

手作りの仕方もお伝えします
子供が初潮をむかえた時に
お母さんの手作り布ナプキンを手渡したら
あったかい思いが繋がるんじゃないかな…

週末開講のクラス、まだご予約頂けます!
平日開講クラスをご希望の方は、お問い合わせくださいね!

♡以下ご案内♡

布ナプキンアドバイザー養成講座  [週末開講クラス]


             "第1期生募集"






ココロにもカラダにも


わたしにもあなたにも


地球にも子宮にも


優しさにも強さにも




つながっている


"布ナプキン"




わたしからあなたへ


あなたからその先のあなたへ


母親から娘に






大切な人に


繋いでいきたい


布ナプキン




布ナプキンを広める事だけじゃない


布ナプキンを通して想い出す




"わたし"




想い出してほしい


生まれてきた時の"わたし"




布ナプキンのこと


ココロの事


カラダの事




子供達にも伝えたい


自分を大切にするというコト


自分に優しくするというコト


自分を受け入れるというコト




子宮に優しいことは


地球にも優しいんだよ




地球は命の源


私達の源




わたしを守りたい


地球を守りたい




共に伝えていきましょう




————————————————————






布ナプキンがもたらす


心と体への変化など、


布ナプキンの魅力をさらにひろめてゆくために、


アドバイザー養成講座を開講します。




家庭や地域へ、布ナプキンのある


快適なライフスタイルの提案をしていきませんか?




布ナプキン手作りワークショップや


布ナプキンの普及活動を通し


ココロにもカラダにも優しい毎日を♡




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●講座内容


   ・女性の身体について


   ・女性の持つ優しさと強さ


   ・月のリズムと月経リズム


   ・生理中の過ごし方(食事、生活、メンタル面)


   ・布ナプキンと冷えとり


   ・布ナプキンの歴史


   ・布ナプキンの使い方


   ・布ナプキンのメリット、デメリット


   ・ココロとカラダの変化


   ・妊活と布ナプキン


   ・月経血コントロールについて


   ・布ナプキンの作り方


   ・アドバイザーとしての想い






●2019年


  6/8(土)   6/22(土)


  10:30〜15:00  (12時〜12時半 昼食)


  お昼ご飯をご持参ください。




※開催日程は講師都合や天候により休講になる事がございます。 




●定員8名様




●ご予約、お問い合わせ


   080-5698-7865


   studio-nico@i.softbank.jp


  


●開催場所


   studio  nico


   宇都宮市大寛2-1-4


   🅿︎8台




●受講料


  43,200円(税込)材料費込


  


 ※ご予約の完了は講座料のお振込後となります。ご予約の際は、080-5698-7865  までご連絡をお願いします。




※希望する方は認定書発行にかかる費用は下記の通りになります。認定書発行代:2,160円(税込)




by room-nico | 2019-06-05 19:55