本日、ご予約頂いていました方々、本当に申し訳ありませんでした。

貴重なお時間を割いて頂いたにもかかわらず、こちらの体調不良にて休講とさせて頂きました。

体調管理には注意しているつもりでしたが、やはり体はしっかりとメッセージを出してきました。

今日、詳しい検査をしてもらい、大きな問題はありませんでした。

頭痛、嘔吐の原因は不明との診断でした。

お蔭様で、今は軽い頭痛程度まで回復しました。これからも体の声をしっかり聞いて、いきます。

常に皆様にお伝えさせて頂いているように、体の不調は必ず何かのメッセージをくれています。

確かに数日前から、なんとなく頭が重いな~と感じていました。

そろそろ、アロマのトリートメントを受けに行こうかな~と思っていた矢先でした。

その『なんとなく』にしっかりと気づいてあげられなかったのが、今回の原因だと思います007.gif

また、火曜日のレッスンからは元気に皆様にお会いできるよう、明日はゆっくりと休もうと思います。本当にご迷惑、ご心配おかけしてすみませんでした。
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今日は、ベビーマッサージのクラスの最終回でした058.gif
参加して下さった3組のママ&ベビちゃん、ありがとうございました001.gif

この5回のレッスンの中で、ベビちゃん達の成長が見られて、本当に楽しかったし嬉しかったです016.gif

ママのマッサージも本当に上手になって、最終回はベビちゃん達もとぉぉぉっても気持ちよさそうにしてました。

そして、ベビーマッサージの素晴らしさを生徒さん達から学ばせて頂いてます012.gif

日に日に、ママの表情も穏やかになり、ベビちゃんと、たぁぁっぷりとアイコンタクトをとりながらマッサージが出来るようになりました。

マッサージは、肉体的な部分のトリートメントだけではなく、心もマッサージしてほぐしてあげられます。ママの手や表情や歌や言葉・・・五感でベビちゃんは温かい愛情を感じることが出来ます012.gif

これからも、是非続けてほしいな~012.gif

毎日やらなくては・・・とストイックになると、その『やらなくては』が赤ちゃんに伝わってしまいます。その日その時の状況や気分で、今日は脚だけ!!今日はお腹だけ!!  それでいいんです012.gif

手を動かすことだけが大切なのではなく、心と心で向き合うことが大切なんですよねっ012.gif

今日はママと赤ちゃんの気持ちが乗っているな~053.gifって時は、全身のマッサージをしてみましょう012.gif

大きくなって子供達が素直に『ママ~』って甘えることが照れくさくなった時も、きっと、素晴らしいコミュニケーションのツールとなってくれる事でしょう012.gif

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今日は、ママヨガのレッスンがあまりました012.gif
ご参加頂いた皆様、ありがとうございました。

ママヨガのレッスンは、はじめにベビーヨガを行っております003.gif
ベビーマッサージと同様に、沢山の『いいこと053.gif』があります006.gif

今日は、初めてご参加頂いたママと赤ちゃんがいましたが、赤ちゃんもとってもリラックス016.gifヨガも楽しくできました001.gif

赤ちゃんの目を見ながら、そして、呼吸を合わせながら、いくつかのポーズを行いますが赤ちゃんも日に日に気持ちよさや心地よさも分かってくるので、慣れてきた赤ちゃんは、催促しているような子も出て来ました012.gif

初めに赤ちゃんに意識をしっかり向けて、向き合う時間をつくるようになってから、ママがヨガをしている間も、赤ちゃんもご機嫌にママのヨガをする姿を見たり、近くの赤ちゃんを見たりと、ママもレッスンに集中しやすくなりました058.gifもちろん、赤ちゃんですから、抱っこしてほしくなったり、おっぱいが欲しくなったりすることは、当たり前なので、その日その時の赤ちゃんのペースで、ママはヨガを行います056.gif

今日は、レッスン後赤ちゃん全員がおやすみタイムに012.gif
ベビーマッサージと同様に、ベビーヨガの後はとっても良く寝てくれます016.gif
ママの愛情をたっぷりもらって幸せ~012.gif
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# by room-nico | 2010-04-27 21:20 | ヨガ
今日は、久々に雲ひとつないお天気でしたね058.gif

昨日、息子に『明日はどこに行きたい?』と聞いてみたら、

『山!!』と答えたので、デビューしました003.gif

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頑張って歩きました003.gif

今日は息子のペースで。と思っていたので、とっても寄り道が多く、なかなか前へ進めません。

木や、葉っぱや、川や、虫や、鳥の声や・・・

子供にとっては、全てが遊びの対象ですからねっ012.gif

すれ違う人達にもちゃんと挨拶をして。山は、本当に色々な事を教えてくれます。

息子は、鳥に話しかけたりしてました。

鳥の声が聞こえると、

息子『鳥さん、おなかすいたって~』とか、『おうちに遊びにくるって~』とか005.gif

大きな声で、『ちょっと待っててねぇぇぇぇぇ』とか。おまけに水にも『水さんまたね~』って012.gif

本当に会話が成立しているのだと思えるくらい、絶妙なタイミングで、鳥も『ピーピピピ』と返事をくれるから不思議です056.gif

結局、頂上までは行けず、おにぎりを食べて途中下山しました001.gif

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『おんぶぅ~』の要求を何度かもう少し、もう少し。と頑張りましたが、今日は、『山って楽しい!!
』と思ってくれれば。と思い、次回は、今回よりも、もうちょっと先へ進めるようにと目標を持ち、下山の途中で、パパがおんぶをすると、一瞬にして、寝てしまいました012.gif

パパは、ちょっと大変だったかもしれないけど024.gif

息子は、2歳5ヵ月。今、とっても色々なものを吸収している時期でもあります。

自然の中に時々足を運び、触れて、感じて、もらうことも、私にとってはとっても大切な学びです。

帰りに、ロマンチック村のお気に入りの場所へ。

ここでは、いつでも、大地に根付きっぱなしです037.gif

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# by room-nico | 2010-04-25 22:08 | 遊び

私には、どうしても消すことの出来ない一通のメールがあります。

それは、生徒さんから頂いた、ある報告のメールです。

思い出す度に、母の強さ。命の尊さ。はかなさ。勇気。愛。運命。

色んな事を考えさせられます。そして、私がヨガを学び、伝え続ける、原動力になっているものと言っても過言ではないと思います。

そして、その方から、またメールを頂きました。

頂いた瞬間に鳥肌が立ち、涙がこぼれました。

またこのメールもきっとズットズット大切にします056.gif

私がヨガを、出会った方々に伝えていく、本当の意味や、大切な気持ち、想いを、そのメールを見る度に思い出します。そして、ヨガに出会えたこと、そのメールを送ってくれた方との出会いに心から感謝します。
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# by room-nico | 2010-04-22 23:24 | ヨガ