いよいよ、ベビーマッサージのレッスンがスタートしました012.gif
今回は、4名のママと赤ちゃんでのレッスンです053.gif
ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました058.gif
今日の赤ちゃんの様子は、どうだったかな~012.gif

初めてのレッスンでしたが、赤ちゃんたちはとってもリラックス出来ていたようでした056.gifきっとママのマッサージが上手で、気持ち良かったのでしょうね006.gif
赤ちゃんは、ママの心の状態をとっても敏感に察知します001.gif
ママもきっと赤ちゃんとのHappyな時間を過ごして頂けたのだと思います。

お腹の中にいた時は、ママの子宮、羊水に守られてぬくぬくしていました。
そして、この世に誕生し、今まで守られていた羊水ともさようなら。
赤ちゃんは、環境に慣れようと頑張っています056.gif
ベビーマッサージを通し、触れるということ。ママやパパやおじいちゃん、おばあちゃんの手の平が、羊水の代わりになり、赤ちゃんはとっても安心してくれます058.gif

ママが赤ちゃんに向けるとっても穏やかで優しい表情は、何とも言えませんね012.gif
これから、全5回のレッスンで、全身のマッサージが出来るようになります。

『ベビーマッサージ』と名前はついていますが、幼稚園・小学校・中学校・高校へと成長しても、ずっとずっと親子のコミュニケーションとして、マッサージをしてあげてほしいと思います058.gif

とっても素敵なママさんととっても可愛い赤ちゃんに囲まれて、とっても幸せな時間でした016.gifまた、次回のレッスンがとっても楽しみです006.gif
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今日は、ママヨガのレッスンでした001.gif
赤ちゃんに囲まれて、とってもhappyな時間を過ごせました016.gif

今日は、レッスンの初めは、赤ちゃんの為のベビーヨガを行いました。
赤ちゃんたちも緊張がほぐれて、みるみるうちにニッコニコ012.gif

お腹の不調に良いポーズや、胸を開くポーズなどを行いました016.gif
赤ちゃんの体の不調には、いろいろなメッセージが込められていると言われます。
ただ、手のひらで赤ちゃんを感じるのではなく、視線や体温や肌の弾力や、そして一番大切なのは、ママの感覚058.gifで、接する事。

ベビーヨガでリラックスできたのか、ママのレッスン中もご機嫌よくママのヨガをする姿を見ててくました006.gif

これから、ママヨガのレッスンでは、初めにベビーヨガの時間を作っていきます058.gif

そして赤ちゃんが成長したら、ママと一緒にヨガを楽しんでもらえたらいいな~053.gif
ベビーヨガを行っている時のママの至福に満ちた表情がとても温かかったです012.gif
おうちでも、是非、やってみて下さいね。
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# by room-nico | 2010-02-23 21:13 | ヨガ
いよいよ、今日からroom nicoにて、レッスンがスタートしました016.gif
今日は、ママヨガのレッスン001.gif寒い中、お越し頂きありがとうございました006.gif

やっぱり赤ちゃんは可愛い053.gif
その存在だけで癒されます012.gif
温かい気持ちになります012.gif

ヨガが、とっおきのオアシスになってもらえるように、ヨガの素晴らしさを伝えていきたいです。
私も育児真っ最中056.gif子供は宝物だし、一緒にいて本当に幸せです。産まれてきてくれたことに心から感謝してます。

でも、時々行き詰ることもあるのも事実で。
そんな時、ヨガやアロマに沢山助けてもらってます012.gif
今では、ヨガをしていると、子供も一緒に真似するようになりました016.gif
でも、遊んでほしい時は、『練習しないで~~』って甘えてきます012.gif

そんな時はたぁっぷり甘えさせてあげて、子供が満足するまでぎゅゅぅぅって抱っこをしてあげています012.gif

子育てもヨガも一緒だな~って。そしてヨガで得た事がそのまま子育てで生かされます056.gif

子育て中のママさんは、とっても忙しい。そしてとっても頑張ってます001.gif
いつでも子供を優先して、自分の事は2の次、3の次。
でも、ママだからこそ、リフレッシュは大切だと思います。
子供にとっての一番の栄養は、ママの笑顔だから012.gif
ママが笑顔になることが、子供のためになるんですよね045.gif
だから、笑顔になる方法は沢山あると思います。どんな事でも、ほんの数分でもいいので、自分の為に使う時間を作ってほしいと思います058.gif

自分だけのオアシスを見つけてほしいと思います058.gif
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# by room-nico | 2010-02-16 22:22 | ヨガ
本日、おかげ様で、無事にroom nico オープンする事が出来ました012.gifレッスンにお越し頂いた方々、そして、温かいメッセージを送ってくださった方々、お祝いの品々を贈ってくださった方々、ショップの見学に来てくださった方々、本当にありがとうこざいました053.gif

感動のあまり、何度も涙が出そうになりました007.gif

今日という日を迎える事ができたのも、今まで出会った方達のお蔭様。
私のレッスンに通ってくださっている生徒さんのお蔭様。
そして、お店を私に託してくれた父と母のお蔭様。
私の仕事を理解してくれている家族のお蔭様。

本当に周りの方々のおかげで、今日という日が迎えられたのだと心から感謝の気持ちでいっぱいです016.gif

これからも今のこの気持ちを忘れず、精進してまいります。

本当に忘れられない1日になりました。

ありがとう058.gif
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# by room-nico | 2010-02-14 22:59 | ヨガ
明日はいよいよ『room nico』宇都宮スタジオのオープンです016.gif
10:00からと13:00から、オープン感謝イベントとして、新月ヨガのレッスンを行います056.gifこちらは、前もってのご予約制で定員となりましたが、11:30~12:30と、14:30~17:00までは、ショップをオープンしてます。美味しいハーブティーをご用意してお待ちしておりますので、是非遊びに来て下さいねっ006.gif

明日は新月です058.gif新月はお願い事が叶いやすい日といわれています。
皆さんのお願い事が沢山叶いますように016.gif

今日は雪ですね・・・今すごく降ってます。明日お越しの方はお車の運転、本当にお気をつけてお越しくださいね。明日のお天気がとても気になりますが、天気予報では、晴れ058.gifです006.gif予報が当たってくれますように040.gif

でも、雪が降っているのを窓からみていると、とても心が穏やかになります056.gif
すべてを浄化してくれているかのようで012.gif

room nico 宇都宮スタジオを明日、オープン出来ること。このように導いてくださったすべての事に感謝の気持ちていっぱいです。

これから room nico を訪れてくださるみなさんが、nico nico笑顔に053.gifなれますように056.gif
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# by room-nico | 2010-02-13 18:28 | ヨガ