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ママとこどもの自然療法 "aromatherapy 編"


~ アロマテラピーをホームケアに役立てる為の実践法を学べるクラスです ~



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一家にひとりのホームセラピストを!!




この講座では、お子さんのちょっとした不調を


薬の力は借りない!!のではなく…


食べ物や飲み物、アロマテラピーやおうちで出来る手当法でケア出来る事は


ママがしてあげる。お薬が必要な時にはお薬の力を借りる




そんな目や感覚や方法を学べる講座です


昔のおばあちゃんがしてくれたおうちでのケア


今はずいぶん忘れられてしまっているような気がします




カラダに優しい自然の力を生かしたお家で出来る自然療法を学びます


ココロにもカラダにも優しい自然療法


ちょっとした不調はお家でケアできるるんです




なぜ、わざわざお家で?それはね


赤ちゃんにとってママは一番の存在だから




お医者さんにしか治せない症状も沢山ありますが


ママにも治せる事やママにしか治せない事も沢山あります




病院やお薬と自然療法をバランスよく取り入れるために


大切な人を守る為には、まず『知る』という事が大切です




私には、11歳と6歳の男の子がいます


この2人の子供から沢山の事を教えてもらいました


たった10年だけど私が母として子供達や家族にしてきた事をお伝えさせて下さい


薬の力を借りなくても、ちゃんと元気になる症状も沢山あります


お薬に頼りすぎず、子供達の治す力、生きる力を育てましょう








講座内容


・ホームケアの基本を学ぶ


 足湯の仕方・温法・トリートメント・アロマバスなど。。。


・発熱についての対処法


・解熱剤の変わりになるお手当


 ・風邪の予防と対処法


・アロマのお手当紹介


(風邪の諸症状、便秘、下痢、肌トラブル、火傷や擦り傷…等)


・ちょっとした症状の見方と手当法


・デトックス健康法


・子供の肌トラブルについて


・アレルギー疾患について


・キャリアオイルについて


・フローラルウォーターの紹介


・精油の紹介


 15本の精油を学びます


・アロマのケア用品作り(毎回作ってお持ち帰り頂きます)




○ 対 象 どなたでもご参加頂けます (妊婦さん、お子様連れでもokです)


       ※定員 7名様 (定員になり次第締め切らせて頂きます)


○ 場 所    studio nico 宇都宮市大寛2-1-4  080-5698-7865 


○ 日 程  ※全 5回コース   水曜日  10:30〜12:00


        6/5 , 6/19 , 7/17 , 7/31 ,  8/7




※欠席したレッスンは、次回以降にて振り替えて受講して頂けます。


※天候や講師都合により、日程の変更がある場合がございます。




費 用 15,000円 (テキスト代、材料費、ハーブティー込) 


     ◉ご入金確認後ご予約の確定とさせて頂きます。




ご予約・お問合せ


   studio nico


 tel 080-5698-7865


mail  studio-nico@i.softbank.jp


# by room-nico | 2019-05-06 23:27 | ヨガ
4/26(金)は"わたねの日" 12:00〜16:00

月に一度のわたねの日!
今月は土用の期間中なので
土用に弱りやすい胃、脾系をケア出来る
ランチボックスをご用意します♡

皆さん体調いかがですか?
カラダだけでなく、ココロもね。

もし体調崩していたり
ココロのバランスが取りにくいと感じている人は
とにかく無理をせず
休む事が一番の薬

この時期はただでさえ
無理がきかない時期です
早寝早起き
時間にも余裕をもち
いつもより少食にし
消化に優しいモノを頂きましょう
ココロに余裕が持てない時は
ふかーい深呼吸♡

バランスを崩しながら
真ん中を探すものだから
大丈夫です♡

今日はおむすびの里"生暮学"
で、わたねさんへお邪魔してきました!

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先日苗を植えるお手伝いさせて頂いた
お野菜達も元気に成長してました!!
なんだかとても嬉しかった♡

わたねの日のお弁当は
土用をテーマにした献立を
一緒に考えさせて頂きました♡

ランチボックスをご希望の方は
お取り置きも出来ますので
ご連絡くださいね♡(080-5698-7865)
メッセンジャーやコメントでも承ります!

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また、この日は
"四季のお手当とyoga" 土用編
残席1名さまになります!
お子様連れでもご参加頂けます♡

https://www.facebook.com/events/2606325739384420/?ti=icl

わたねの旬のお野菜も入荷します♡
わたねの芙美ちゃんがお店におりますので
畑のこと、お野菜のこと、色々聞きにきてください♡
甘酒もご用意しますね!

是非遊びに来てくださいね!
お待ちしております♡

# by room-nico | 2019-04-22 21:27

日焼け止めクリーム作り&お肌のおうちケアレッスン


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赤ちゃんに優しい♪


自然の素材で優しい香りで


安全な日焼け止めクリームを作りましょう。




ゴールデンウィークに間に合うように


日焼け止めクリームをつくります♡




うちの子達は、3月に行ったキャンプで


すでに顔が真っ赤になって帰ってきました!


4月、5月は紫外線がとても強い時期なんです。




昨年、試作を重ね、やーっと理想に近い日焼け止めクリームが出来ました!




紫外線も強くなり


お肌の敏感な赤ちゃんにはなるべく自然に近い素材で紫外線対策してあげたいものですよね♪




今回は、日焼け対策に役立てられるアロマテラピーの活用法や、赤ちゃんの皮膚トラブル、あせものケアの方法もご紹介も致します。




うっかり日焼けしてしまい赤ちゃんのお顔が赤くなってしまっても焦ることなくケア出来ます。




作り方は、とっても簡単。


一度作れば、おうちで簡単に作れます♪




アロマテラピーに興味がある方も


是非参加してみて下さい。


これからのマタニティライフに♪育児に♪


とっても力になってくれますよっ☆




・定員 6名様 お子様連れでご参加いただけます。


・日程 :  4/17(水)13:00〜14:30


・受講料 : 2,500- (材料費込) 


・場所 : studio nico 宇都宮市大寛2-1-4


・お問い合わせ お気軽にお問い合わせ下さい       


  TEL 080-5698-7865


e-mail studio-nico@i.softbank.jp



# by room-nico | 2019-04-03 12:33
今日から"四季のお手当講座"が始まりました♡

今日は初回なので
基本的な入門編のお話しをしました

実践は血液を浄化してくれる
梅醤番茶を作ってみんなで頂きましたよ♡

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昨日、今日は冷え込んでいることもあり
体の冷えを感じていたので
梅醤番茶に生姜の絞り汁をいれて
頂きました!

体に沁みるこの感覚
ポカポカ温まってくるこの感覚

子供達も薄めて飲みました!
丁寧にすり鉢でスリスリしていくと
ペーストがピカピカになります♡

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このペーストは冷蔵庫で
1ヶ月くらい大丈夫なので
多めに作って冷蔵庫に!

梅醤番茶で頂くのはもちろん♡
ドレッシングにしたり
青菜の和え物に使ったり
麺のつけ汁に入れたり
焼きおにぎりに使ったり
離乳食のお粥に入れたり

色々つかえてとても便利♡

今回は四季のお手当講座
お席に空きがございます♡
単発でのお申込みも受け付けます
是非ご一緒しましょう!

●単発でのお申込み、お問い合わせ
studio nico
080-5698-7865
studio-nico@i.softbank.jp
*1レッスン 3,000円

# by room-nico | 2019-04-03 09:01

"春のお手当講座"


                    を開催します


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暖かい日もあれば


まだまだ肌寒い日もありますね


春は体調管理が難しいという人も多いです




特に4/17〜5/4(立春の前日)の春の土用は


自律神経のバランスが乱れやすく


体調も崩しやすくなります


イライラしたり落ち着かなかったり


落ち込みやすくなる時期




この土用が来る前に


ココロとカラダのバランスを


整えておく事が大切なんです




4月は環境の変化も大きな時期ですね


我が家の次男も小学校に入学します


子供にとっても私にとっても


大きな環境の変化が待っているので


今から自然に沿った生活を心がけていきます




春は肝、胆嚢の経絡がポイント!


子育てにストレスはつきものだと


あきらめていませんか?


そのストレスも子供の行動も


内臓のお手当をする事で癒されるかもしれません




小さい赤ちゃんは


離乳食や幼児食、おやつなどに


にオススメな食材や調理法もお伝えします!


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どんな事も必ず理由と原因があります


その根っこである原因へのアプローチを


お手伝いします




春の過ごし方が春の土用や夏の体調に関わってきます


陰陽五行を暮らしや子育てに取り入れてみませんか?




今回は、"春のアロマブレンド"


春にピッタリなブレンドオイルを作り


お持ち帰り頂きます


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自律神経のバランスを整えるブレンド


一緒に考えます


作ったブレンドオイルは


お風呂に入れたり


芳香浴したり


マッサージに使ったり


香水を作ったり


スプレーを作ったり…


いろんな使い方があります♡




肝が弱ると…




●目が疲れる


●ドライアイ


●眉間に縦ジワがある


●爪が弱い


●ストレスに弱い


●血流、リンパの流れに滞りがある


●疲れやすい


●喉につまる(食べ物、言葉…など)


●五月病


●執着心が強い


●自律神経系のトラブル(イライラ、不眠、低体温、便秘など)






◎日時   4/9(火) 10:30〜12:00


◎場所   studio nico  宇都宮市大寛2-1-4


◎定員   7名様 (お子様連れでご参加頂けます)


◎料金   2,800円 (春のアロマブレンドオイル、季節のお茶付)


◎ご予約、お問い合わせ


    080-5698-7865


    studio-nico@i.softbank.jp







# by room-nico | 2019-04-01 17:07