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♡ママと赤ちゃんの癒し♡


                        ベビーマッサージ♡


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私にとってのベビーマッサージは


子供達とのコミュニケーション


お手当


癒し


全ての基本なんです。




だから


ベビーマッサージのレッスンは熱くなる♡


皆様にお会い出来るのを


心より楽しみにしております♡




**********************






ママの内側にはね




赤ちゃんを優しく抱き


愛し


守れるための答えが


ちゃんと存在しています






そして




子供を育てながら


ママも育ち直しができるんです






そんな感覚を思い出せるのも


ベビーマッサージの素晴らしいところ






赤ちゃんの為だけじゃないんです


子育てしているママやパパにとっても


本当の自分に戻れる






そんなマッサージ






スタートはいつでもOK!






早すぎる


遅すぎる


まったく関係ありません






ママと赤ちゃんが、ベビーマッサージに出会ったタイミングが、その時♡






皆さんに頂いた大切な時間


私も大切に皆様と過ごさせて頂きます




studio nico


主宰 吉田亜紀




*********************




nicoのベビーマッサージレッスンは、マッサージの他、ベビーヨガをしたり、アロマテラピーや食べ物を利用したお手当法、育児についてのお話しなどもシェアします。




子供達が自分の体を自分で守れるように、免疫力を高めておくことが大切。ベビーマッサージを行うことで、血流を良くし、体温を高めておきましょう。




お話が出来ない赤ちゃんにとって『触れる』という行為は言葉であり


自分の気持ちを伝える貴重な手段なのです。




また、ベビーマッサージは安らぎを得るだけでなく


筋肉バランスを作ったり、免疫力を高めたり


便秘が解消されたり、睡眠の質が良くなったり・・・他にもたくさんの良いことがあります♪






風邪や感染症など、ベビーマッサージで免疫力を上げて、アロマテラピーで予防出来る方法などもお伝えします。




素敵なママ友♪つくりの場としても活用ください!




**********************




『講座概要』




◯対象     生後2カ月~




◯定員  6名様 


※先着順で受付させて頂きます。定員になり次第締め切らせて頂きます。




◯日程     全5回  木曜日


     4/25 , 5/16 , 5/30 , 6/13 , 6/27




◯時間     10:30〜11:30


※欠席したレッスンは次回以降にて参加して頂けます。




◯受講料   12,000- (材料費込)


※studio nicoのマタニティヨガにご参加頂いていた方は10%引きとなります。


※兄弟割引もございます。


      


・お申込はお電話かメールにてお願い致します。  


・受講料は初回の時にお持ち下さい。


・受講後のハーブティー込




◯場所      studio nico 宇都宮市大寛2丁目1-4




◯担当      吉田 亜紀




◯お問い合わせ・お申込 


(お気軽にお問い合わせ下さい)       


TEL   080-5698-7865


e-mail studio-nico@i.softbank.jp


# by room-nico | 2019-04-01 15:39
春だなー♡ 長文になってしまった…

昨日は月に一度の"わたねの日"
テーマは『春』〜デトックス&肝臓のお手当〜

"わたね"のお野菜は無農薬、無化学肥料
旬のお野菜は私達が生きるための力や
今必要なものを与えてくれます

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春は解毒の季節とも言われていて
冬の間に溜め込んだものが
流れ出す季節

なので肝臓がフル稼働
特に脂は肝臓の大敵なので
この脂汚れを流して
血液を浄化してくれる食材を
食べて、肝臓を労ってあげましょう

それは肉体のみならず
精神面でも同じこと

溜め込んだ感情も
流れ出す…
なのでこの時期は
怒りや、不満など
内側から流れ出すかもしれませんね

ココロもカラダも同じこと
ココロやカラダのメッセージを聞いて
早めの対応が出来ると良いですね

その為にも
春の食薬と言われている
野草、緑黄色野菜、柑橘類
などを工夫してとります

よく、天ぷらや揚げ物には
よもぎ塩や、レモンやかぼすなどを
薬味として添えますね

お弁当にも春の食薬がぎゅっと詰まってました♡
今日はスタジオスペースを解放し
お弁当を食べながら
ゆっくり過ごして頂く事も出来ました

そして今日は久しぶりに
"春のスムージー"を提供させて頂きました

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血管や血液の脂汚れを
流してくれる、お野菜と果物
今回は"わたね"の小松菜に
柑橘類とりんごと梅酢少々♡
体にしみるスムージーになりました♡

今日は沢山の方が足を運んでくれて
いっぱいお話しも出来ました

不規則な営業でご不便をおかけしてます…
それでもこうして営業日に
足を運んでくださって
ココロの変化やカラダの変化を伝えてくれたり
世間話をしにきてくれたり…
感謝しかありません…

今日もみんなで話しながら
世間話が出来る場所や
世間話をする時間が
昔に比べると減ってるのかなーって

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たまたま会って
なんとなく集まってきて
そこで自然に流れていく会話
そんな会話の中に
色んなヒントが隠されていたり
気づきがあったり
過去の振り返りが出来たり
今の自分の位置を確認出来たり
未来を思い描くことが出来たりね
そんな場を大切にしたい

今日も沢山お喋りして
沢山笑って
あっという間に時間が過ぎました

今日は…いや今日もだね(笑)
俺たちの米の廣田くんも納品に来てくれました!
欠品していた玄米届きましたよ♡

春のお手当については
またアップしますね!
私もデトックス祭中です!

# by room-nico | 2019-03-29 07:31
"わたねの日" 3/28(木) 12:00〜16:00

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明日はわたねの日
月に一度の開催で
"わたね"の芙美ちゃんが

旬のお野菜と共に
nicoに来てくれます

畑のこと
お野菜のこと
美味しい食べ方など
是非聞いてみてくださいね♡

お弁当もご用意します
畑で採れた
旬のお野菜を
お弁当に詰めてくれます

桜も咲き始め
太陽の光も暖かくなりましたね
春は解毒の季節

冬の間に溜め込んだものを
吐き出す季節
そんな時期にぴったりなものを
自然界は生み出してくれます

今回は私も少しだけ
陰陽五行からの食材選びや
調理法について
考えさせてもらいました♡

体内の余分な脂や
汚れた脂を流して
肝のお手当が出来るような
お弁当をご用意します

是非お弁当も食べてみてくださいね♡
お弁当は数に限りがありますので
ご予約をオススメします!

旬のお野菜
わたねうどん
人参ジュースなどのご用意も!

そして
明日は
わたねのお野菜と
無農薬の柑橘類を使った
スムージーもご用意します♡

是非遊びに来てくださいね!
芙美ちゃんとお待ちしてます♡

# by room-nico | 2019-03-27 20:03
ket
〜day dream believer〜

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昭和がテーマのライブ♡

昭和歌謡のグループでは
懐かしの名曲を3曲歌い
歌も人生も大先輩に囲まれて
練習も本番も本当に楽しい時間でした!

今回はketも♡
衣装に昭和とおもい…
まーちゃんが描いてくれた
昭和のアニメのキャラクターを
缶バッチに(笑)

皆さんの歌を聴いて
やっぱり想いが伝わるんだって
思いました!
ketもketの想いを伝えていきたいな♡

6/1(土) @ レディオベリー前まちかど広場
ミヤギグに出演します!6曲歌わせて頂きます♡
ここから猛練習!

またまた陽子さんから繋がる輪に
感謝でいっぱい!
音楽って素晴らしいなー♡

# by room-nico | 2019-03-25 19:21
"'四季のお手当とyoga"" 〜土用編〜
4/26(金)10:00〜12:00

春の土用の時期に
yogaとお手当で
皆さんのココロとカラダを整える
お手伝いをさせて頂きます

土用は季節と季節の変わり目で
とても大切なとき
次に来る夏に向けて
ココロとカラダの準備をします

四季のyogaはカヲルさんに担当して頂き
四季のお手当はアキが担当し
こんにゃく湿布を実践します

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1年の自然界の流れを知り
ココロやカラダの流れを知る
そんなきっかけになれたら嬉しいです

.................... ....................

●日時 4/26(金) 10:00〜12:00
[タイムスケジュール]
10:00〜土用についての座学
10:30〜四季のyoga
11:20〜こんにゃく湿布
※途中休憩がございます

●場所 studio nico
宇都宮市大寛2-1-4

●料金 3,000yen

●持ち物
動きやすい服装
お飲み物
お持ちの方はヨガマット
スポーツタオル6枚(こんにゃく湿布用)
筆記用具

●お願い
・朝食は8:00頃までに済ませてください
・不調のある方は講師にお伝えください
・妊婦さんはいくつか確認事項がありますのでお問い合わせ下さい
・お子様連れでご参加頂けます

●定員 6名様

●ご予約、お問い合わせ
studio nico
080-5698-7865
studio-nico@i.softbank.jp

..... .................... ....................

●四季のyoga 〜カヲル〜●

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『土用の時期は、胃経、脾経が弱るとされています。
ヨガの時間では、胃経、脾経を活性化させるポーズをメインに行います。
ポーズを完成させることを目的とせず、ご自身の体の声に耳を傾けて、呼吸を感じ、深めて頂きたいと思います。
ご自宅でも取り入れやすい内容になりますので、安心してご参加下さい。』

[プロフィール]

母に連れて行かれたヨガ教室でヨガに出会う。
何とも言えない心地よさから継続して行うようになり、講師としての学びも始める。

2度の渡印で
伝統的ヨガ、ヨーガ療法を学ぶ。

2010年、インドバンガロールにて聖名・Bhakti pranita deviを拝受。

”こうでなければならない”
という思いを手放し、
本来の自分を愛していただける、
そして自然に寄り添った、
ヨガを伝えたく活動を続ける。

就農、出産、育児を経て、
ますます、
より、みなさんに寄り添って、
自然に逆らわないヨガを伝えたい気持ちが強まる。

現在は
陰陽五行を学びつつ、
より日本人にあったヨガを模索中。

≪資格・経歴≫
NPO法人国際ヨガ教会認定ヨガ講師
インド中央政府公認VYASA認定ヨーガ講師
インド中央政府認定VYASA認定ヨーガ療法士
ヨガジェネレーション ヨガニードラセラピスト養成修了
ヨガジェネレーション ムーンサイクルヨガTT修了
ブリスベビーマタニティヨガTT修了
神通山千光院認定憂扇温圧療法士助手

# by room-nico | 2019-03-25 19:19