『baby & mama yoga』

c0207638_14113551.jpeg


私も子供達とのコミュニケーションにはベビーマッサージやこのbaby yogaを取り入れてココロとカラダのコミュニケーションをとってきました。

赤ちゃんと笑顔で向き合える日もあれば
笑顔でいるのが辛くなる日もある

無理に笑顔にならなくていい

頑張らなくていい

赤ちゃんと一緒に泣きたい時は泣いて

赤ちゃんと一緒に笑いたい時は笑えばいい

baby yoga のクラスでいつも感じるのは
赤ちゃんの笑顔を見て、ママが笑顔になる
そのママの笑顔を見て、更に赤ちゃんが笑顔になる

そんな風に喜びや、幸せが笑顔と一緒に溢れてくる
そんな親子を見て、私もあったかい気持ちになる

baby yogaは、赤ちゃんをママがサポートしながら行います。ママも、結構カラダ使いますよ♡

生後3ヶ月以降の赤ちゃんにご参加頂けます♡
歌遊びも取り入れて、赤ちゃんとママのコミュニケーションにも!優しい動きからダイナミックな動きまで取り入れていきます。最後は赤ちゃんとママのリラックスタイム♡

私は今でも、心を合わせ、呼吸を合わせるこのリラックス法が子供達との大切なコミュニケーションになってます!是非、一度体験してみてくださいね♡

☀️日時 2/15(金)13:00〜14:00
2/22(金) 13:00〜14:00


☀️料金 初回は1,000円で体験して頂けます。
2回目からは、チケット制になっております。

☀️場所 studio nico 宇都宮市大寛2-1-4

☀️ご予約.お問い合わせ

080-5698-7865
info@nico-yoga.com

☀️お持ち物

動きやすい服装、お飲物、ヨガマット

(レンタルもございます)

☀️生後3ヶ月からご参加頂けます



# by room-nico | 2019-02-03 14:10
『2月の営業のご案内』

c0207638_12491612.jpeg


◎ shop open 13:00~16:00
2/1(金)・2/14(木)
2/21(木)・2/28(木)

◎ 縁の下焼菓子入荷日
2/21(木)・2/28(木)

◎ わたねのお野菜販売日
2/1(金)・2/14(木)
2/21(木)・2/28(木)

◎ "わたね"の日
2/21(木)

*・゜゚・*:.。..。.:*・'*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

ご予約、お問い合わせ
080-5698-7865
studio-nico@i.softbank.jp

*・゜゚・*:.。..。.:*・'*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*

『studio program』募集中

◎ maternity yoga
2/7(木) 13:00~14:30
2/20(水) 14:00~15:00

◎   baby & mama yoga

2/15(金) 13:00〜14:00

2/22(金) 13:00〜14:00


◎陰陽五行とアロマテラピー(全6回)
2/1(金)10:00~12:00 開講

◎ベビーマッサージ&お家で出来るお手当のお話(全5回)
2/19(火)13:00~14:00 開講

ご予約、お問い合わせ
080-5698-7865
studio-nico@i.softbank.jp

# by room-nico | 2019-02-03 12:48
"営業日変更のご案内"

1/24(木)…open 13:00〜16:00
1/25(金)…close

幼稚園行事の都合で
1/25のshopの営業はお休みとさせて頂きます。

午前中の"ベビーヨガインストラクター養成講座"は予定通り行います!
ご不便をおかけしますが、宜しくお願いします!

今日は"わたね"さんのお野菜と
"わたねうどん"も入荷しました♡

c0207638_07525288.jpeg

# by room-nico | 2019-01-24 07:52

ママとこどもの自然療法 "aromatherapy 編"


c0207638_08061041.jpeg


~ アロマテラピーをホームケアに役立てる為の実践法を学べるクラスです ~




一家にひとりのホームセラピストを!!




この講座では、お子さんのちょっとした不調を


薬の力は借りない!!のではなく


食べ物や飲み物、アロマテラピーやおうちで出来る手当法でケア出来る事は


ママがしてあげる。お薬が必要な時にはお薬の力を借りる




そんな目や感覚や方法を学べる講座です


昔のおばあちゃんがしてくれたおうちでのケア


今はずいぶん忘れられてしまっているような気がします




カラダに優しい自然の力を生かしたお家で出来る自然療法を学びます


ココロにもカラダにも優しい自然療法


ちょっとした不調はお家でケアできるるんです




なぜ、わざわざお家で?それはね


赤ちゃんにとってママは一番の存在だから




お医者さんにしか治せない症状も沢山ありますが


ママにも治せる事やママにしか治せない事も沢山あります




病院やお薬と自然療法をバランスよく取り入れるために


大切な人を守る為には、まず『知る』という事が大切です




私には、10歳と5歳の男の子がいます


この2人の子供から沢山の事を教えてもらいました


たった10年だけど私が母として子供達や家族にしてきた事をお伝えさせて下さい


薬の力を借りなくても、ちゃんと元気になる症状も沢山あります


お薬に頼りすぎず、子供達の治す力、生きる力を育てましょう








講座内容


・ホームケアの基本を学ぶ


 足湯の仕方・温法・トリートメント・アロマバスなど。。。


・発熱についての対処法


・解熱剤の変わりになるお手当の実践


・アロマのお手当紹介


・ちょっとした症状の見方と手当法


・デトックス健康法


・子供の肌トラブルについて


・アレルギー疾患について


・キャリアオイルについて


・フローラルウォーターの紹介


・精油の紹介


 15本の精油を学びます


・アロマのケア用品作り(毎回作ってお持ち帰り頂きます)




○ 対 象 どなたでもご参加頂けます (妊婦さん、お子様連れでもokです)


       ※定員 7名様 (定員になり次第締め切らせて頂きます)


○ 場 所    studio nico 宇都宮市大寛2-1-4  080-5698-7865 


○ 日 程  ※全 5回コース   月曜日


       2/25 , 3/11 , 4/8 , 4/22 , 5/13


       10:30〜12:00




※欠席したレッスンは、次回以降にて振り替えて受講して頂けます。


※天候や講師都合により、日程の変更がある場合がございます。




費 用 15,000円 (テキスト代、材料費、ハーブティー込) 


     ◉ご入金確認後ご予約の確定とさせて頂きます。




ご予約・お問合せ


   studio nico


 tel 080-5698-7865


mail  studio-nico@i.softbank.jp


# by room-nico | 2019-01-23 23:37
明日はmaternity yoga
妊婦さんと一緒に過ごす時間

c0207638_23293030.jpeg


新しい命が
ここに在る

これから生まれてくる命が
ここに在る

maternity yogaを始めて
10年目…あの頃お腹にいた子はもう10歳

この子達が生きる世界
生まれてくるこの世界を
豊かな世界にしていきたい
命があるがまま在れる
そんな豊かな世界がいい

明日ご参加頂く皆さま
お待ちしております

# by room-nico | 2019-01-23 23:28